Estas combinações de alimentos para o café da manhã podem ajudar muito sua dieta, trazendo mais saúde, inclusive facilitando o emagrecimento. Um bom café da manhã, além de ser muito nutritivo, pode tirar sua fome por muitas horas. Existem muitas combinações de alimentos saudáveis para começar o dia mas estas eu considero bem fáceis e versáteis. Me conte nos comentários o que você come no café da manhã. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite
✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!
📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
VISITE:
🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em
– – – – – – – RECEITAS RELACIONADAS: – – – – – – –
Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHÃ Deliciosas para Emagrecer e Saúde – Fáceis e Rápidas
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZYBDGDXtx-5MRUoXR6NI5I
SUCOS e VITAMINAS Saudáveis para Emagrecer, Saúde, Massa Muscular e Beleza
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQby3ZfFG0yHqe68dioFhb-V
Receitas com OVO – Rápidas, Baratas e Saudáveis
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbHJjXBTfCH7rZTAGegfqT9
Leites Vegetais – Receitas e Dicas [ALTERNATIVAS AO LEITE DE VACA]
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQabF-zjEHAizonZcbcW1G2Z
Receitas com ABACATE e Dicas – Emagrecer, Massa Muscular e Saúde (Benefícios e Como Usar)
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZPYu7DzrkRgiqX5wWDI2Gq
RECEITAS de PÃO Saudáveis – Integral, Light, Fit, Low Carb, Funcional e Sem Glúten
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQaFs4N2F42AskVxgTZ7wIhA
Pasta de Amendoim SEM AÇÚCAR, Poucos Carboidratos, Fácil e Saudável em 2 versões!
https://youtu.be/DYgjKfxJvxY
Como Fazer KEFIR CERTO para o Máximo de Benefícios – Receita e Dicas
https://youtu.be/YsIIBppahQo
O MELHOR IOGURTE para EMAGRECER e COMO USAR
https://youtu.be/aZ5ZBFjf3k8
– – – – – – – ASSISTA TAMBÉM: – – – – – – –
Olha o que ACONTECE se você comer CHIA TODOS OS DIAS
https://youtu.be/xQjiYwiRiOA
KEFIR ou IOGURTE – O que é Melhor? Qual é a Diferença? [SUPER DICAS]
https://youtu.be/IHJwfqj-Whc
3 OVOS POR DIA – Olha o que ACONTECE com você!
https://youtu.be/wQZw4ZyhjaQ
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas:
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
