Neste vídeo, eu explico — de forma simples e baseada no que pesquisas observam — qual é o hábito cotidiano que mais preocupa especialistas quando falamos de saúde dos nervos. Muitos adultos só percebem sinais de neuropatia quando ela já está instalada, mas diversos fatores diários podem influenciar o risco ao longo do tempo.
Aqui, eu mostro como esse hábito atua no organismo, por que ele está associado a alterações nervosas em estudos, quais sintomas exigem atenção e o que você pode fazer para proteger a saúde dos seus nervos no dia a dia.
Um conteúdo essencial para quem já sente formigamentos, queimação, dormência ou quer entender melhor como preservar a função nervosa com escolhas práticas e seguras. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.