ARROZ SAUDÁVEL com MENOS CARBOIDRATOS e CALORIAS
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver uma receita de arroz de couve-flor. Para mais dicas e receitas, busque “Patricia Leite Arroz de Couve-Flor” no YouTube. Me conta nos comentários se você come arroz…
A EPIDEMIA DE CÂNCER em JOVENS ADULTOS – Causas e Cuidados Importantes
Muitas pessoas têm me perguntado sobre as causas da grande quantidade de casos de câncer em jovens adultos. Afinal, por que aumentaram muito os casos nos últimos tempos? Que cuidados é preciso der? Qual é o papel da alimentação? Me…
MUITO MELHOR QUE CARNE! MISTURE A LENTILHA E A BATATA DOCE! TEM MUITA PROTEÍNA E É SAUDÁVEL!
Isso é muito melhor que carne! Mil vezes melhor! Mais saudável, com gorduras boas e sem colesterol, te ensino hoje a fazer um assado de lentilha na frigideira que é ainda anti-inflamatório! Sim! Hoje te ensino a fazer uma alternativa…
Massa de 2 INGREDIENTES! Delícia Low Carb – SEM TRIGO, LEITE e OVO – Fácil, Rápida e Saudável
Essa receitas low carb deliciosa de esfiha aberta de carne vai te conquistar. É uma massa muito fácil, rápida e gostosa. A cobertura é simples, mas combina perfeitamente! É uma ótima alternativa de lanche, almoço ou jantar. São poucas calorias,…
Jantar para EMAGRECER e DESINCHAR – Delícia com Poucas Calorias e Carboidratos, Fácil e Saudável
Para mais detalhes dessa receita clique no link dentro do vídeo, na parte inferior. Ou busque por “jantar para emagrecer e desinchar” aqui no YouTube. Essa receita fácil, rápida, barata e gostosa é ótima para emagrecer, desinchar e perder peso…
CHÁ DE EMBAÚBA para MÁ CIRCULAÇÃO nas PERNAS E PÉS – Use Assim!
O chá de embaúba é muito conhecido por seus efeitos contra a má circulação do sangue. E melhorar a circulação do sangue é muito importante para uma boa saúde e evitar a sensação de pés e pernas pesadas. Muitas pessoas…
Bebida para BAIXAR AÇÚCAR NO SANGUE – Rápido, Gostoso, Fácil, Barato e Saudável – 100% Natural!
Essa bebida natural tem ingredientes que comprovadamente ajudam a baixar o açúcar no sangue. Além de terem muitas propriedades interessantes para baixar a glicemia, são muito saudáveis. É uma receita fácil, gostosa, barata e rápida de fazer. Ela pode ajudar…
SOJA e SAÚDE DA MULHER – Todas Deveriam Saber! (e Como Consumir CERTO!)
A soja faz bem para a mulher ou faz mal? Quais são os benefícios? Quais são os riscos? Que produtos são bons? Quais são os alimentos derivados da soja? Tenha muitas dicas e cuidados neste vídeo. Me conta nos comentários…
NA FRIGIDEIRA, USO AS LARANJAS ASSIM PARA O LANCHE SAUDÁVEL PERFEITO! SEM GLÚTEN E VEGANO
Use suas laranjas assim para uma das receitas de frigideira mais espetaculares que você já viu! Hoje, te ensino a fazer uma receita de frigideira com laranja! Esta receita saudável de frigideira é sem glúten e vegana para você e…
Três trimestres, um puerpério – Aula 3
A sua gestação não precisa ser lembrada como um período difícil e traumático. Após este encontro, você saberá os alimentos indispensáveis para viver cada etapa da gestação com mais saúde e disposição. Além de receber dicas valiosas para o puerpério.…