👆Refrigerante ZERO FAZ MAL? ENGORDA?
Para ver minhas receitas de refrigerante caseiro, busque no YouTube por: ”patricia leite refrigerante natural” ou clique no link dentro deste vídeo para ver uma que separei. Para saber mais detalhes sobre o impacto do refrigerante na saúde, busque no…
ÁGUA E AVEIA, MISTURE ASSIM PARA O PÃO MAIS FÁCIL E SAUDÁVEL DA SUA VIDA!
Só misture aveia e água e nunca mais precise comprar pão! Esta receita de pão de aveia que te ensino a fazer hoje é a receita simples mais fácil que você já viu e é muito fácil! Só aveia e…
Refrigerante NATURAL ANTI-INFLAMATÓRIO e BAIXA AÇÚCAR NO SANGUE – Gostoso e Saudável
Essa bebida fácil e saudável é uma ótima opção para substituir o refrigerante. É gostosa, rápida de fazer, tem propriedades anti-inflamatórias, ajuda a baixar o açúcar no sangue e mais! Além de refrescante e saborosa, é muito saudável. Pode ajudar…
Sementes de Mamão CONTRA VERMES – Veja ISSO!
Muitas pessoas já ouviram falar em usar sementes de mamão contra vermes, parasitas intestinais. Afinal, o que acontece quando você come sementes de mamão? Que preparações é possível fazer? Elas funcionam para matar vermes? Me conta nos comentários se você…
Delícia SEM AÇÚCAR e POUCOS CARBOIDRATOS, Sem Creme de Leite ou Leite Condensado – Fácil e Rápido
Essa receita de doce saudável é muito gostosa, fácil de fazer, sem açúcar adicionado e com poucos carboidratos (low carb). Toda a família vai amar! Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite condensado, não tem creme de…
SARCOPENIA – Como REVERTER A FRAQUEZA MUSCULAR – Sintomas e Dicas Importantes
Muitas pessoas com o passar dos anos sentem uma perda de músculos, uma fraqueza muscular, que tem um impacto na qualidade de vida. Saiba quais são os sintomas da sarcopenia e veja como você pode reverter essa fraqueza muscular, ganhar…
Misture CAFÉ e BANANA e vai VICIAR nessa DELÍCIA! Sem Farinha e Açúcar, Rápido, Fácil e Saudável
Essa receita fácil e gostosa é um doce saudável que vai muito bem em lanche ou como sobremesa. Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem óleo e sem manteiga adicionados, não tem ovo, não tem forno…
JEJUM TODO DIA para EMAGRECER e SAÚDE! A FAMOSA Fórmula que Virou Tendência! Como Fazer e Cuidados
Saiba como fazer o jejum intermitente para emagrecer e saúde. Este é um método de alimentação que está cada vez mais famoso e tem benefícios para saúde comprovados pela ciência. Saiba para que serve, quais são os tipos de jejum…
BANANA E CACAU, MISTURE ASSIM! SEM AÇÚCAR, RESULTADO SURPREENDENTE!
Que tal só juntar banana e cacau e criar a mais perfeita sobremesa fácil sem açúcar? Sim! Só cacau e banana e dá certo! Hoje te ensino a fazer sobremesa sem açúcar de banana e cacau. Este pudim de banana…
ZERO CARBOIDRATOS! Pode COMER MUITO e AINDA EMAGRECER! Delícia Sem Farinha, Fácil, Rápida e Low Carb
Essa receita low carb fácil, rápida e muito gostosa vai te conquistar. Pode ser uma opção no lanche, almoço ou jantar. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem carboidratos significativos (0,3g de carbs líquidos por porção), é rica em…