TORTINHA DE MAÇÃ FIT – Delícia Sem Açúcar, Trigo e Leite – Fácil, Rápida e Saudável
Essa receita fácil e gostosa é uma ótima opção para o lanche ou café da manhã. Tem poucas colorias, não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose), não tem manteiga/óleo e são…
SUBSTITUA O CAFÉ DA MANHÃ! Sem Açúcar e Farinha, Só 4 INGREDIENTES! Delícia Fácil, Rápida e Saudável
Essa é uma receita de café da manhã fácil, rápido, delicioso e saudável. Pode ser uma opção de lanche também. Fica uma consistência maravilhosa e é muito nutritiva. Ótimo para tirar a fome por um bom tempo, excelente para o…
PERDER 5 kg em 30 DIAS – Faça essas 8 COISAS e vai se SURPREENDER!
Muitas pessoas querem perder muitos quilos em um mês e me pedem dicas de emagrecimento rápido. Veja 8 coisas que você pode mudar na sua rotina que vão te ajudar muito a acelerar a queima de gordura e proporcionar uma…
Muito melhor que carne! Depois que descobri, só uso casca de banana assim!
🍓 MEU LIVRO DE RECEITAS SUPER SAUDÁVEIS: 💚 VÍDEO AULA DETALHADA DA RECEITA AQUI 👇 https://youtu.be/GqR0pg3mY_0?si=Xe2LT4rhGNRhY1xl 💚COADOR VOAL QUE INDICO: 💚LIQUIDIFICADOR QUE USO NOS VÍDEOS: 💚TAPETE DE SILICONE QUE INDICO: 💚FRIGIDEIRA DE CERÂMICA QUE INDICO: 💚 GELATINA VEGETAL ÁGAR ÁGAR:…
QUANTO GASTEI NAS COMPRAS DOS CONGELADOS DO PÓS-PARTO | Congelados Pós-Parto Parte 1| MARINA MORAIS
No vídeo de hoje vou mostrar para vocês as compras que fizemos e quanto nós gastamos para o preparo das nossas refeições no pós-parto do meu terceiro filho! Como estão os preços ai na sua cidade? O MAIOR DESCONTO DO…
Só 1 POR DIA para PELE, ARTICULAÇÕES e CABELO (+ Colágeno e Anti-inflamatório) – Fácil e Gostoso
Esse suco saudável e anti-inflamatório é ótimo para sua pele, articulações e cabelos. É muito bom para o colágeno do corpo, nutritivo, equilibrado, gostoso, fácil e rápido de fazer. Pode fazer parte do seu café da manhã ou lanche. Em…
SOBREMESA SAUDÁVEL EM MINUTOS!
Eu demorei para encontrar uma receita de bolo de caneca que eu gostasse, testei várias até chegar a essa aqui! Ela é uma delícia e sempre salva na TPM: um bolinho saudável que fica pronto em 2 minutos e dá…
5 VITAMINAS para Melhorar a CIRCULAÇÃO DAS PERNAS E PÉS (+ 4 MINERAIS)
Conheça as melhores vitaminas e minerais contra a má circulação nas pernas e pés. Melhorar a circulação do sangue é muito importante para uma boa saúde. E estes nutrientes podem ser uma grande ajuda. Saiba quais sãos os alimentos que…
DOCE DE LEITE SAUDÁVEL DE BANANA! VOCÊ NUNCA VIU NADA IGUAL! RECEITA INÉDITA!
Hoje te ensino a fazer doce de leite de banana, uma receita inedita! Este doce de leite com banana é muito mais saudável e quase não tem açúcar! Esta é a vantagem de se usar banana e claro, é rico…
So 3 INGREDIENTES! Delícia SEM AÇÚCAR, Sem Leite Condensado ou Creme de Leite – Fácil e Rápido
Essa receita sem açúcar e muito fácil é uma opção saudável e deliciosa no lanche ou como sobremesa. É um doce fit rápido, com poucos ingredientes, sem adição de açúcar, sem farinha nenhuma (sem glúten), sem ovo, sem manteiga, sem…