Só 3 INGREDIENTES! Sorvete CREMOSO SEM AÇÚCAR E LEITE – Delícia Fácil, Rápida e Saudável
Essa receita de sorvete saudável vai te conquistar. Não tem açúcar adicionado, não tem nenhuma farinha (sem glúten), não tem leite (sem lactose) e são poucos ingredientes. Fica super cremoso mesmo sem creme de leite e sem leite condensado. É…
Benefícios da MANGABA que TODOS DEVERIAM CONHECER! Como Usar e Dicas
Saiba para que serve a mangaba e como aproveitar seus benefícios para saúde. Será que a mangaba engorda ou emagrece? A mangaba tem propriedades muito interessantes e pode ser uma ótima adição para sua dieta saudável. Veja também como usar…
Só 2 INGREDIENTES! Delícia SEM AÇÚCAR, FARINHA, LEITE e OVO – Parece Marshmallow – Poucas Calorias
Essa receita de doce fácil, saudável e com poucas calorias vai te conquistar. Fica um textura incrível, que lembra um marshmallow. Não tem açúcar adicionado, não tem farinha (sem glúten), não tem leite (sem lactose), não tem ovo e são…
TRAZODONA (Donaren) para ANSIEDADE, SONO E MAIS – Para Que Serve, Como Tomar e Efeitos Colaterais
Muitas pessoas fazem uso do Trazodona (Donaren), principalmente para ansiedade e sono, e querem saber para que serve exatamente, como tomar certo, riscos, efeitos colaterais e se vale a pena. Me conta nos comentários se você já tomou Trazadona ou…
ADICIONEI CACAU NO GERGELIM! DESCOBRI ESTA RECEITA SAUDÁVEL E NUNCA MAIS PRECISEI DE FARINHA!
Olha que mágica! Quando você junta cacau com gergelim, você pode ter certeza de que nunca mais precisará de farinha pra fazer biscoito doce! Sim! Hoje te ensino a fazer biscoito de gergelim e chocolate, mas aqui não tem nada…
Só 2 MIN, 4 INGREDIENTES e RICO EM PROTEÍNAS! Pãozinho FOFINHO, SEM TRIGO, Fácil, Rápido e Saudável
Essa receita fácil e rápida é um ótima opção para substituir o pão tradicional no lanche ou café da manhã. Fica fofinho, são poucos ingredientes, é muito rico em proteínas e não tem farinha de trigo (sem glúten). Pode ajudar…
CÚRCUMA e GORDURA NO FÍGADO – O que você PRECISA SABER!
Saiba qual é a relação do consumo de cúrcuma (açafrão da terra) e a saúde do fígado. Afinal, a cúrcuma faz bem para o fígado? A cúrcuma é bom ou ruim para quem tem gordura no fígado (esteatose hepática)? Se…
SUBSTITUA O ALMOÇO! Delícia SEM TRIGO, POUCAS CALORIAS e SAUDÁVEL – Fácil e Rico em Proteínas
Essa receita fácil e saudável é muito prática e gostosa. É uma boa opção de almoço, jantar ou lanche. É uma refeição com poucas calorias, sem farinha de trigo (sem glúten) e muito nutritiva. Essa delícia é muito rica em…
Só 3 INGREDIENTES – Café da Manhã para INTESTINO! Delícia Saudável, Fácil e Rápida (Sem Açúcar)
Essa receita fácil e rápida é uma ótima opção de café da manhã ou lanche. É muito boa para o intestino, sendo muito rica em fibras e contendo gorduras saudáveis anti-inflamatórias. É nutritiva, gostosa, fácil de fazer e são poucos…
TAPIOCA, DIABETES e AÇÚCAR NO SANGUE – O que você PRECISA SABER!
Muitas pessoas me perguntam se tapioca faz mal para quem tem diabetes, se tapioca aumenta muito o açúcar no sangue e como é possível comer tapioca na dieta sem preocupação. Saiba quais são os benefícios de comer tapioca, se existem…