Só 2 MIN e 3 INGREDIENTES! Delícia SEM FARINHA, AÇÚCAR e LEITE! Biscoito Fácil e Saudável
Essa receita fácil e saudável é uma ótima opção no lanche ou café da manhã. Não tem farinha, (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose) e são poucos ingredientes. Fica pronta muito rápido, é nutritiva, gostosa…
3 ALIMENTOS para quem tem DIABETES E PRESSÃO ALTA (e Como Usar!)
Muitas pessoas têm diabetes e pressão alta e querem saber quais alimentos podem ajudar no controle. Esses 3 alimentos são muito nutritivos, simples de incluir na alimentação diária, e podem realmente ajudar a baixar a pressão e proporcionar um melhor…
LEITE VEGETAL ÚNICO QUE FORTALECE SUA MICROBIOTA! DESCOBRI E FAÇO SEMPRE!
🍓 MEU LIVRO DE RECEITAS SUPER SAUDÁVEIS: 💚RECEITA COMPLETA EM MAIS DETALHES AQUI: 💚COADOR VOAL QUE INDICO: 💚LIQUIDIFICADOR QUE USO NOS VÍDEOS: 💚TAPETE DE SILICONE QUE INDICO: 💚FRIGIDEIRA DE CERÂMICA QUE INDICO: 💚 GELATINA VEGETAL ÁGAR ÁGAR: 💚FORMA PARA QUEIJOS:…
SUBSTITUA O PÃO! Só 2 MIN e ZERO CARBOIDRATOS – Fofinho, Sem Trigo, Fácil, Barato e Saudável
Essa receita low carb deliciosa e saudável é muito rápida e fácil de fazer. São poucos ingredientes, não tem farinha de trigo (sem glúten) e tem só 0,4g de carboidratos líquidos por porção! É uma opção maravilhosa para o lanche…
PICOLÉ SAUDÁVEL DE BANANA E CHOCOLATE #shorts
Já fez essa em casa? Você só precisa de banana, chocolate, óleo de coco e um pouco de coco ou amendoim se quiser! Eu faço porque o Aurélio gosta muito, mas também porque eu AMO! 🍌 Essa receita contêm açúcar…
AS CRIANÇAS AMAM ESSAS PIZZAS DE BERINJELA #shorts
As crianças e adultos curtem essa pizza de berinjela! Fazemos com abobrinha também (sem precisar salgar no início). E aí? Vai testar essa em casa?
JANTAR com POUCAS CALORIAS e CARBOIDRATOS – Gostoso, Fácil, Rápido e Barato (Low Carb)
Esta é uma receita fácil e gostosa para seu almoço ou jantar, com poucos carboidratos, muito nutritiva e que serve a família toda. É uma ótima refeição para quem segue uma dieta low carb, para diabéticos e para todos que…
Como MELHORAR do REFLUXO SEM MEDICAÇÃO!
Veja como você pode melhorar o refluxo sem medicamentos. É possível evitar o problema e tratar o refluxo com uma dieta adequada, com uma boa escolha de alimentos. Vou dar várias dicas e falar de cuidados importantes para quem tem…
NUNCA MAIS COMA LINHAÇA ERRADO! VEJA COMO CONSUMIR CORRETAMENTE E GANHE MAIS SAÚDE!
Você sabe como consumir linhaça do jeito certo? Tem dúvidas? Então vem ver meu vídeo novo porque hoje eu te ensino a como comer linhaça do jeito certo! Linhaça faz bem, mas tem segredo para você obter seus benefícios! Hoje,…
Delícia SEM AÇÚCAR de 4 INGREDIENTES – SEM FARINHA, LEITE e OVO – Lanche ou Café da Manhã Fácil
Essa receita saudável e gostosa é uma ótima opção de lanche ou café da manhã prático e fácil. Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose), não tem ovo e são poucos ingredientes. Pode…