TRANSFORME O CAJU EM CEVICHE #shorts
Essa receita deixa o almoço ou jantar tão frescos e deliciosos! Fica boa com peixe, salada ou frango! Para preparar, pique 6 cajus em cubos e misture com 1/2 cebola roxa picadinha, 1/4 de xícara de coentro picadinho, 1/2 pimenta…
Livre-se do ZUMBIDO NO OUVIDO – O que você PRECISA SABER!
Muitas pessoas sentem um zumbido no ouvido e querem saber como melhorar essa condição. Saiba as possíveis causas, sintomas, e qual é a relação com sua dieta, com os alimentos que consome. Me conta nos comentários se você sofre com…
Só 4 INGREDIENTES! Bolo Delicioso SEM FARINHA, AÇÚCAR, LEITE e MANTEIGA – Fácil e Rápido
Essa receita de bolo saudável é muito fácil e rápida. São poucos ingredientes, não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose), não tem manteiga e é rico em fibras. Pode ajudar sua reeducação alimentar,…
10 Formas de COMBATER A TRISTEZA ANTES DE VIRAR DOENÇA!
Muitas pessoas têm tido muitos episódios de tristeza e desânimo e ficam preocupadas dessa situação caminhar para uma doença. Estas dicas são cientificamente comprovadas e podem te ajudar a superar estes momento. Me conta nos comentários se você tem passado…
CAFÉ DA MANHÃ RÁPIDO e SAUDÁVEL! É Fácil, Delicioso, Cremoso, Rápido e Poucos Ingredientes
Essa receita de café da manhã ou lanche saudável é fácil, gostosa e muito rápida. É nutritiva, equilibrada e sem glúten. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou…
SOPA DE ALHO-PORÓ #shorts
Martim aprovou! No episódio 2 desta #temporadadesopas vamos de Sopa de Alho-Poró com Batatas! 🥄 Dessa vez coloquei só tomilho ao invés do bouquet garni tradicional da receita! E também finalizei com salsinha. Sopa Cremosa de Alho-Poró com Batata Rendimento:…
5 ERROS ao COMER LARANJA – NÃO FAÇA MAIS ISSO!
Saiba como aproveitar todos os benefícios da laranja comendo da forma certa e nos melhores momentos para sua dieta. A laranja é uma fruta com muitas propriedades interessantes mas é preciso tomar alguns cuidados na hora de consumir. Me conta…
DESCOBRI O VERDADEIRO PÃO SETE GRÃOS! FEITO NA FRIGIDEIRA, NUNCA FOI TÃO FÁCIL TROCAR O PÃO BRANCO!
Hoje te ensino a fazer uma receita incrível de pão saudável! Fácil, depois que descobri, não tem como parar! Te ensino a fazer meu pão sete grãos! Meu pão 7 grãos é diferente de tudo que você já viu! Este…
Só 3 MINUTOS! Bolo Fofinho SEM FARINHA, AÇÚCAR, LEITE e MANTEIGA – Poucos Ingredientes!
Essa receita de bolo saudável vai te conquistar! É muito rápido e fácil de fazer, não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose). não tem manteiga e são poucos ingredientes. Pode ajudar sua…
