10 Alimentos PROIBIDOS para COLESTEROL ALTO (e Como BAIXAR o COLESTEROL RAPIDO)
Conheça os alimentos que podem te deixar com colesterol elevado. Saiba o que você deve evitar na sua dieta e o que fazer para baixar o colesterol alto rápido. Me conta nos comentários se você tem colesterol alto e quais…
FAÇA MANTEIGA COM SEMENTE DE ABÓBORA! POR QUE NÃO DESCOBRI ISSO ANTES! A mais saudável!
🍓 MEU LIVRO DE RECEITAS SUPER SAUDÁVEIS: 💚RECEITA COMPLETA EM MAIS DETALHES AQUI: 💚COADOR VOAL QUE INDICO: 💚LIQUIDIFICADOR QUE USO NOS VÍDEOS: 💚TAPETE DE SILICONE QUE INDICO: 💚FRIGIDEIRA DE CERÂMICA QUE INDICO: 💚 GELATINA VEGETAL ÁGAR ÁGAR: 💚FORMA PARA QUEIJOS:…
IDEIAS DE ALMOÇO PARA A SEMANA TODA (2023) | MARINA MORAIS
Precisa de inspiração para montar o cardápio do almoço? Lá vão algumas ideias da nossa família para a sua! Vídeo de café da manhã de 2023: Playlist completa: Ceviche de Caju: Para preparar, pique 6 cajus em cubos e misture…
Dica rápida para DIMINUIR O APEITE, A FOME TODA HORA!
Adicionar proteínas à alimentação pode ser uma estratégia eficaz para ajudar no emagrecimento. As proteínas são importantes na construção e reparação dos tecidos, muito conhecidas por ajudar a ganhar músculos, mas elas também ajudam muito a diminuir a fome ao…
NÃO COMA PÃO! Essa DELÍCIA RECHEADA vai te Conquistar! SEM TRIGO, FÁCIL e RÁPIDO
Essa receita sem farinha de trigo (sem glúten) é uma delícia para seu lanche ou café da manhã. Fica super recheado e muito gostoso. São poucos ingredientes e fica com uma consistência maravilhosa. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer…
OVOS MAIS GOSTOSOS!
Uma receita bem sofisticada, mas tão simples de fazer: ouef en cocotte! São ovos assados em banho-maria com creme e vegetais! Um ótimo jeito de variar o preparo dos ovos… Fica gostoso demais! Eu estou sempre procurando formas de comer…
Benefícios ÁGUA DE CRAVO que Você PRECISA CONHECER – Como Fazer e USAR CERTO!
Conheça os benefícios da água de cravo para saúde e emagrecimento. Saiba como usar certo para te ajudar a diminuir a inflamação, controlar o açúcar no sangue, melhorar a digestão e mais. Vou te falar sobre as propriedades da água…
USE A SEMENTE DE GIRASSOL PRA FAZER NUTELLA SAUDÁVEL! DESCOBRI E NÃO PAREI DE FAZER MAIS!
Que descoberta incrível! Hoje, te conto um truque saudável que aprendi a fazer com a semente de girassol! É simples e muito saudável e não é receita salgada! Na verdade, te ensino a fazer pasta de chocolate vegana ou mesmo…
DELÍCIA SEM AÇÚCAR com sabor FAMOSO! Sem Farinha, Rico em Proteínas e Fibras, Fácil e Rápido
Essa receita deliciosa e saudável é uma opção incrível para o café da manhã, lanche ou até como sobremesa. É inspirada em um bombom famoso e muito amado. Fica uma textura maravilhosa e uma combinação de sabores perfeita. Não tem…
GLICOSE ALTA PELA MANHÃ? 4 DICAS para EVITAR O AÇÚCAR NO SANGUE ALTO (e Como Baixar!)
Muitas pessoas relatam acordar com a glicose alta pela manhã. Saiba o que provoca esse aumento do açúcar no sangue, o que fazer para prevenir e o que fazer se ele já está alto. Me conta nos comentários se você…