Essa receita de brigadeiro saudável é uma opção de doce fit saudável e funcional. Tem ingredientes que comprovadamente ajudam a diminuir a inflamação no corpo e baixar o açúcar no sangue. Não tem gordura nenhuma, não tem açúcar adicionado, não tem manteiga e são poucos ingredientes. É fonte de fibras, rico em proteínas e fica uma delícia. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 30g de leite em pó desnatado
– 10g de cacau em pó sem açúcar
– 25ml de água quente
– Canela, gengibre e noz moscada em pó a gosto (opcional)
Rende 3 porções, cada uma com 44 calorias, 7g de carboidratos (1g de fibras), 4g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.