Essa receita de chá fácil e gostoso tem ingredientes que comprovadamente trazem benefícios contra a ansiedade, tristeza e estresse. Conheça mais dessas propriedades tão interessantes, saiba como preparar, como tomar e outras dicas. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1 colher de chá de camomila
– 1 colher de chá de erva cidreira
– 1 pedaço de casca de laranja
– 1 colher de chá de tomilho
– 200ml de água fervendo
Essa receita não contém quantidades significativas de calorias, carboidratos, proteínas ou gorduras.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
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