Esse docinho low carb é delicioso, fácil e rápido. É uma receita com poucos ingredientes, sem farinha nenhuma (sem glúten), sem açúcar, sem ovo, sem manteiga e muito baixa em carboidratos. É uma ótima opção de doce saudável para uma dieta low carb, para emagrecer e saúde, e para qualquer um que queira menos carboidratos na dieta. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite
✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!
📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 6 colheres de sopa de coco ralado sem açúcar
– 3 colheres de sopa de iogurte natural sem açúcar
– 2 colheres de sopa de adoçante
Rende 6 porções, cada uma com 27 calorias, 2g de carboidratos (1g de fibras) e 2g de gorduras, aproximadamente.
🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em
📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
VISITE:
– – – – – – – RECEITAS RELACIONADAS: – – – – – – –
Docinhos de Festa Fit [Receitas Saudáveis e com Menos Calorias]
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZ129DmLVsax2aBX_JIZfzW
IOGURTE NATURAL CASEIRO – FÁCIL e BARATO – CREMOSO e SAUDÁVEL (Só 2 Ingredientes)
https://youtu.be/x-qq_fDzKNo
Receitas de Doces e Sobremesas LOW CARB – POUCOS CARBOIDRATOS, Deliciosas e Fáceis
RECEITAS LOW CARB para Emagrecer e Saúde – Poucos Carboidratos, Fáceis e Deliciosas
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQYPygz8T8MR6_Gq9jHS98HG
– – – – – – – ASSISTA TAMBÉM: – – – – – – –
Tudo Sobre DIETA LOW CARB – Diferentes Tipos, Como Fazer, Benefícios e Receitas
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZ8wkZZxR0zf_9us-cYGbGW
Benefícios do COCO para EMAGRECER e SAÚDE – Como USAR CERTO! Receitas e Dicas
https://youtu.be/Z8qqhfdWGeQ
O MELHOR IOGURTE para EMAGRECER e COMO USAR
https://youtu.be/aZ5ZBFjf3k8
COMO EMAGRECER – DIETA e DICAS
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas:
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.