Essa receita low carb fácil e rápida é um docinho gostoso e funcional, ajuda a baixar o açúcar no sangue e tirar a fome. Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar, não tem leite (sem lactose) e são poucos ingredientes. Pode fazer parte da sua dieta low carb, para emagrecer e saúde, e também de uma reeducação alimentar com poucos carboidratos. É super rica em fibras e tem quase zero carboidratos líquidos. É uma boa opção para o lanche, café da manhã ou quando der vontade de comer um biscoito. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 130g de abacate
– 1 ovo
– 1/2 xícara de cacau em pó sem açúcar
– 1 colher de chá de fermento para bolo
– 2 colheres de sopa de adoçante culinário
Rende 9 porções, cada uma com 41 calorias, 4g de carboidratos (3g de fibras), 2g de proteínas e 3g de gorduras, aproximadamente.
Levar ao forno a 180 graus por 15 minutos.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.