Muitas mulheres me perguntam como conseguir ter um bumbum grande mas ser magra. Elas reclamam que não estão tendo resultados no aumento do glúteo ou estão ganhando muito peso na tentativa de crescer o bumbum. Vou te explicar uma estratégia que pode te ajudar a ter melhores resultados. Me conta nos comentários se você também tem essa dificuldade. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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