Se você tem banana e uma frigideira, faça esta receita incrível de banana na frigideira! ela é fácil, saudável e perfeita para o seu lanche da tarde! Na realidade, é praticamente uma torta de banana na frigideira, ou poderia até chamar de bolo de banana na frigideira, só que é muito mais fácil que qualquer outra receita de bolo de banana vegano sem glúten ou torta de banana sem glúten que você já experimentou! Na verdade, este bolo de banana na frigideira é deliciosamente doce e totalmente sem açúcar e este bolo de banana de frigideira é também sem glúten e muito saudável! Mais: você pode deixar as bananas caramelizadas como em uma torta de banana de frigideira, ou seja, vale super a pena! Na verdade, esta é uma receita de frigideira especial justamente por ser tão deliciosa e saudável! Sim! Não é qualquer torta de frigideira! É uma receita única por ser deliciosa e por ser saudável e fácil! Vem ver!
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Oi! Eu sou a Camila Victorino, criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas “Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas”.
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
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INGREDIENTES DA RECEITA AQUI 👇
1/4 de xícara de leite vegetal ou água
Uma banana
1/4 de colher de chá de extrato de baunilha
1/2 xícara de farinha de aveia
1/4 de colher de chá de azeite
Duas bananas a parte
Canela em pó para polvilhar
Modo de fazer: veja o vídeo e deixa sua curtida. 😀
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