Este é o chá mais saudável do mundo! Ele é super antioxidante, é anti inflamatório e protege sua saúde cognitiva. Ele tem potencial de desinflamar seu corpo da inflamação crônica do organismo e é uma bebida comum usada por centenários! Conheça hoje o chá verde matcha, um chá verde em pó com propriedades únicas e que existe pra vender aqui no Brasil! O chá matcha já foi amplamente estudado e ele apresenta uma alta concentração de antioxidante, mais até do que o chá verde. Ele é um chá anti-inflamatório, um chá antioxidante e o chá mais saudável que existe! Ou seja, se precisar escolher um chá, escolha o chá matcha verde em pó, pois é ele que é o mais saudável, até que se prove o contrário. Te ensino hoje a fazer do jeto certo e te conto todos os benefícios deste incrível chá! Vem ver!
REFERÊNCIAS
1) Carlsen, M. H., Halvorsen, B. L., Holte, K., Bøhn, S. K., Dragland, S., Sampson, L., … & Blomhoff, R. (2010). The total antioxidant content of more than 3100 foods, beverages, spices, herbs and supplements used worldwide. Nutrition journal, 9, 1-11. Disponível em:
2) Kochman, J., Jakubczyk, K., Antoniewicz, J., Mruk, H., & Janda, K. (2020). Health benefits and chemical composition of matcha green tea: A review. Molecules, 26(1), 85. Disponível em:
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Oi! Eu sou a Camila Victorino, criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas “Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas”.
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
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