EMAGRECER e DESINCHAR – SUBSTITUA O JANTAR com Poucas Calorias e Carboidratos! Delícia Low Carb
Essa receita de salada para desinchar e emagrecer é muito gostosa, rápida, fácil, barata e saudável! Tem poucas calorias, é baixa em carboidratos e são poucos ingredientes. É uma refeição completa para almoço ou jantar, muito nutritiva e equilibrada. Ajuda…
Por Que Usar CENOURA PARA EMAGRECER?
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para conhecer forma de usar a cenoura para emagrecer ou busque por “Patricia Leite Cenoura Emagrecer” no YouTube. A cenoura pode trazer vários benefícios para saúde e ajuda a…
DURMA MUITO BEM com SEMENTES DE ABÓBORA – Veja que maravilha! (USE ASSIM)
As sementes de abóbora são comprovadamente eficazes para ajudar no bom sono. Saiba como usar para ter bons resultados, conseguir dormir melhor e ter mais qualidade de vida. Me conta nos comentários se você já consome sementes de abóbora, de…
SE TEM CEBOLA E AVEIA, MISTURE ASSIM OS DOIS PARA ESTE LANCHE FÁCIL MUITO SAUDÁVEL! SUBSTITUI O PÃO!
É só juntar a cebola e a aveia assim para você criar este delicioso lanche saudável de frigideira! Te ensino hoje a fazer um delicioso pão de cebola e aveia muito fácil! Este lanche de cebola e aveia é prático…
ZERO AÇÚCAR E GORDURA, Só 4 INGREDENTES, POUCAS CALORIAS e LOW CARB – Fácil e Deliciosa!
Essa receita low carb é leve, fácil, deliciosa e saudável. Tem poucas calorias, é baixa em carboidratos, não tem açúcar, não tem manteiga e não tem óleo (sem gordura nenhuma). Fica com uma consistência perfeita! Não tem farinha para engrossar…
GLICOSE ALTA PELA MANHÃ? Como EVITAR O AÇÚCAR NO SANGUE ALTO! Por Que é Arriscado?
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber mais dicas sobre glicose alta pela manhã. Ou visite ControleTotaldoDiabetes.com.br para muitas receitas, cardápios e dicas. A glicose alta pela manhã pode indicar que você está passando…
AMEIXA ou PASSAS para o INTESTINO? O que você PRECISA SABER!
O que é melhor contra a constipação intestinal: ameixa ou passas? Muitas pessoas que sofrem com prisão de ventre me perguntam sobra a diferença entre ameixas e passas e qual é a melhor para a saúde do intestino. Me conta…
Só 4 INGREDIENTES! Delícia SEM AÇÚCAR, Fácil e Saudável – Sem Leite Condensado e Creme de Leite
Essa receita de doce fit simples e rápido é uma opção deliciosa que vai te conquistar. Não tem açúcar adicionado, não tem creme de leite, não tem leite condensado e não tem qualquer farinha (sem glúten). É uma forma fácil…
NÃO TOME CHÁ ASSIM – Erro Comum!
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para conhecer 6 chás diuréticos ou busque por “Patricia Leite Chás Desinchar” no YouTube. Saiba como aproveitar todos os benefícios dos chás, tomando da forma certa . O chá…
ÓLEO DE SOJA É PERIGOSO? O que você PRECISA SABER!
Muitas pessoas me perguntam se óleo de soja é saudável ou se faz mal? O que é o óleo de soja exatamente? Quais são suas propriedades? Para que serve? Pode cozinhar com óleo de soja? Me conta nos comentários se…