SE TEM AVEIA E TOMATE, PREPARA ESTA RECEITA ASSIM NA FRIGIDEIRA! LANCHE FÁCIL E SAUDÁVEL!
Junte aveia e tomate assim para o perfeito pão de tomate de frigideira! Fácil, rápido, saboroso e muito saudável! Sim! Este pão de tomate na frigideira é um pão com molho de tomate delicioso, que é sem glúten e vegano…
Só 2 POR DIA – DESINCHAR, DESINFLAMAR e EMAGRECER – Rico em Colágeno, Fácil, Barato e Rápido
Essa receita fácil é uma forma prática e gostosa de consumir ingredientes que comprovadamente ajudam a desinchar, desinflamar e emagrecer. É boa para o metabolismo, atua contra a inflamação do corpo, diminui o acúmulo de líquidos, é antioxidante, boa para…
Troque a TAPIOCA pela AVEIOCA para + Fibras e Proteínas (Controlar Açúcar no Sangue)
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber mais benefícios, receitas e dicas sobre a aveioca e a comparação com a tapioca. Ou busque aqui no YouTube por “Patricia Leite Aveioca“. A aveioca é feita…
INCRÍVEL! Misture BETERRABA com HIBISCO e VEJA O QUE ACONTECE!
A combinação de beterraba com hibisco pode trazer muitos benefícios para sua saúde. Entenda para que serve essa mistura, suas propriedades, principais nutrientes e como usar. Me conta nos comentários já faz uso desses alimentos no dia a dia. E…
Anti-inflamatória, beba antes de dormir para mais saúde!
QUER TESTAR A RECEITA? VEJA MEU VÍDEO TUTORIAL COMPLETO COM A RECEITA EM DETALHES PRA NÃO ERRAR! SÓ CLICAR NO TÍTULO COM A SETINHA NA TELA! 🍓 MEU LIVRO DE RECEITAS VEGANAS SAUDÁVEIS: 💚COADOR VOAL QUE INDICO: 💚LIQUIDIFICADOR QUE USO…
Sopa que DESINCHA e EMAGRECE – Pode COMER À VONTADE! Barata, Fácil, Gostosa e Low Carb
Essa receita de sopa para desinchar e emagrecer é bem gostosa, equilibrada, tem muito poucas calorias, é rica em fibras e são poucos carboidratos. É nutritiva, fácil, com ingredientes baratos e muito saudável. Vai te ajudar a perder peso, diminuir…
O PODER DO ALECRIM para o CÉREBRO!
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber benefícios e dicas sobre o uso do alecrim para a saúde. Ou busque aqui no YouTube por “Patricia Leite Alecrim“. O alecrim comprovadamente traz benefícios para o…
ÓLEO DE CANOLA É SAUDÁVEL ou FAZ MAL? O que você PRECISA SABER!
Muitas pessoas me perguntam se óleo de canola é saudável ou se faz mal? O que é o óleo de canola? Quais são suas propriedades? Para que serve? Pode cozinhar com óleo de canola? Me conta nos comentários se você…
BANANA E BATATA DOCE, MISTURE ASSIM PARA ESTE LANCHE SAUDÁVEL FÁCIL! É ULTRA SABOROSO!
Misture canela e batata doce, mais a aveia para uma das receitas mais deliciosas que você já viu para o seu lanche da tarde! Apresento hoje o bolinho de chuva de batata doce, um bolinho de chuva sem glúten que…
CAFÉ DA MANHÃ ARRISCADO! Tira sua Energia e Aumenta Açúcar no Sangue
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber dicas de café da manhã saudável. Ou busque aqui no YouTube por “Patricia Leite Café da Manhã“ para muitas dicas e receitas. Um bom café da manhã…