INFLAMAÇÃO NOS TENDÕES – RECEITAS CASEIRAS e Melhores ALIMENTOS (O que evitar?)
Muitas pessoas sofrem com inflamação nos tendões, tendinite, e me perguntam quais são os melhores alimentos e receitas caseiras que ajudam. Me conta nos comentários se você está com inflamação nos tendões agora, aonde, o que tem feito para tratar…
Docinho que BAIXA AÇÚCAR no Sangue e TIRA FOME! Delícia Sem Farinha, Açúcar e Leite – Low Carb
Essa receita low carb fácil e rápida é um docinho gostoso e funcional, ajuda a baixar o açúcar no sangue e tirar a fome. Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar, não tem leite (sem lactose) e são poucos…
RUTINA contra VEIAS ENTUPIDAS, COÁGULOS, MÁ CIRCULAÇÃO e TROMBOSE – Veja ISSO!
Muitas pessoas me perguntam sobre os efeitos da rutina contra a má circulação, coágulos e veias entupidas. Afinal, quais são os benefícios da rutina para a circulação, quais são os alimentos fontes e como consumir. Me conta nos comentários se…
SUBSTITUA O PÃO em 3 MIN! SEM TRIGO, AÇÚCAR E LEITE – Só 4 INGREDIENTES – Fofinho e Delicioso
Essa receita fácil e rápida é uma ótima forma de substituir o pão tradicional no lanche ou café da manhã. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose) e são poucos ingredientes.…
O que COMER ANTES DO TREINO para Emagrecer e Ganhar Massa Muscular (MAIS RESULTADOS!)
Veja o que comer antes de treinar para emagrecer e ganhar massa muscular. Você verá dicas de alimentos para diferentes tipos de refeição e como levar em consideração o tempo disponível até a sessão do treino. Saiba como deve ser…
ORA PRO NÓBIS PARA INTESTINO PRESO! USE ASSIM PARA UM INTESTINO SAUDÁVEL!
Quer acabar com o intestino preso: então vem conhecer esta receita com ora pro nóbis que eu preparei pra você! Sim! A ira pro nóbis é perfeita para quem tem intestino preso e prisão de ventre! ela é rica em…
JANTAR INCRÍVEL! Misture OVO CRU e CHUCHU e vai AMAR! Poucas Calorias e Carboidratos, Sem Farinha
Essa receita fácil, barata e low carb é uma ótima opção para seu almoço ou jantar. Tem poucas calorias, é baixa em carboidratos, não tem farinha (sem glúten), não tem manteiga, não tem óleo e são poucos ingredientes. Pode te…
10 MOTIVOS para TOMAR CAFÉ que vão TE SURPREENDER! (e cuidados)
Muitas pessoas amam tomar café e não conhecem os seus benefícios surpreendentes para a saúde. Conheça mais dessa bebida tão adorada e veja como ele pode ser um aliado da sua rotina de bem estar. Alguns já sabem dos benefícios…
Faça isso com o abacate e nunca mais compre no mercado! Truque simples, saudável e sem açúcar!
Olha que truque incrível! Te ensino hoje a fazer uma incrível receita saudável, deliciosa, a sobremesa perfeita que além de deliciosa é sem açúcar! Sim! Hoje te ensino a fazer sorvete de abacate! Este sorvete sem açúcar é diferente de…
Refrigerante NATURAL para BAIXAR COLESTEROL, PRESSÃO E INFLAMAÇÃO – Gostoso e Saudável
Essa bebida fácil e saudável é uma excelente opção para substituir o refrigerante. É gostosa, rápida de fazer, ajuda a baixar o colesterol e a pressão arterial, tem propriedades anti-inflamatórias e mais! Além de refrescante e saborosa, é muito saudável.…