Essa bebida fácil e saudável é uma excelente opção para substituir o refrigerante. É gostosa, rápida de fazer, ajuda a baixar o colesterol e a pressão arterial, tem propriedades anti-inflamatórias e mais! Além de refrescante e saborosa, é muito saudável. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e ter mais qualidade de vida. Me conta nos comentários se vai fazer seu refrigerante caseiro exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 500ml de água
– 1 pau de canela
– 1 colher de chá verde
– 1 pedaço de aproximadamente 2 cm de gengibre
– 1 colher de chá de cúrcuma
– 1 colher de chá de dente de leão
– 1 casca de banana
– 1 litro de água com gás
Essa receita não contém quantidades significativas de calorias, carboidratos, proteínas ou gorduras.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.