NÃO COMA PÃO! Misture AVEIA E ÁGUA – Delícia Sem Farinha, Leite, Ovo ou Manteiga – Fácil e Saudável
Essa receita fácil, rápida e saudável é muito boa para substituir o pão tradicional no lanche ou café da manhã. Fica gostoso e com uma textura maravilhosa. Você terá uma massa de wrap sem farinha de trigo (sem glúten), sem…
3 FOLHAS INCRÍVEIS para QUEM TEM MAIS DE 60 ANOS – Você Precisa CONHECER!
Essas são ótimas folhas para trazer mais saúde para pessoas com mais de 60 anos. São muito versáteis e trazem muitos benefícios! Muitas pessoas acima de 60 anos tem que lidar com pressão alta, diabetes, problemas de fígado, circulação do…
LEITE DE MACA PERUANA! BENEFÍCIOS MEDICINAIS SURPREENDENTES! TE ENSINO A USAR DO JEITO CERTO!
A maca peruana é uma planta medicinal incrível com benefícios surpreendentes e hoje te ensino a usá-la do jeito certo, na dose certa, te ensinando a fazer o leite de maca peruana! Sim! Existe uma receita de leite vegetal de…
COMO VOU PASSAR QUASE UM MÊS SEM COZINHAR – PARTE 2 | Congelados para o Pós Parto | MARINA MORAIS
Hoje a gente vai para cozinha juntos começar a preparar minhas marmitas para o Pós-Parto! Minha ideia é ficar dois meses ter tanto trabalho na cozinha. Para isso, decidi congelar vários pratos principais e também preparar dois lanchinhos práticos! Parte…
TORTINHA DE MAÇÃ FIT – Delícia Sem Açúcar, Trigo e Leite – Fácil, Rápida e Saudável
Essa receita fácil e gostosa é uma ótima opção para o lanche ou café da manhã. Tem poucas colorias, não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose), não tem manteiga/óleo e são…
SUBSTITUA O CAFÉ DA MANHÃ! Sem Açúcar e Farinha, Só 4 INGREDIENTES! Delícia Fácil, Rápida e Saudável
Essa é uma receita de café da manhã fácil, rápido, delicioso e saudável. Pode ser uma opção de lanche também. Fica uma consistência maravilhosa e é muito nutritiva. Ótimo para tirar a fome por um bom tempo, excelente para o…
PERDER 5 kg em 30 DIAS – Faça essas 8 COISAS e vai se SURPREENDER!
Muitas pessoas querem perder muitos quilos em um mês e me pedem dicas de emagrecimento rápido. Veja 8 coisas que você pode mudar na sua rotina que vão te ajudar muito a acelerar a queima de gordura e proporcionar uma…
Muito melhor que carne! Depois que descobri, só uso casca de banana assim!
🍓 MEU LIVRO DE RECEITAS SUPER SAUDÁVEIS: 💚 VÍDEO AULA DETALHADA DA RECEITA AQUI 👇 https://youtu.be/GqR0pg3mY_0?si=Xe2LT4rhGNRhY1xl 💚COADOR VOAL QUE INDICO: 💚LIQUIDIFICADOR QUE USO NOS VÍDEOS: 💚TAPETE DE SILICONE QUE INDICO: 💚FRIGIDEIRA DE CERÂMICA QUE INDICO: 💚 GELATINA VEGETAL ÁGAR ÁGAR:…
QUANTO GASTEI NAS COMPRAS DOS CONGELADOS DO PÓS-PARTO | Congelados Pós-Parto Parte 1| MARINA MORAIS
No vídeo de hoje vou mostrar para vocês as compras que fizemos e quanto nós gastamos para o preparo das nossas refeições no pós-parto do meu terceiro filho! Como estão os preços ai na sua cidade? O MAIOR DESCONTO DO…
Só 1 POR DIA para PELE, ARTICULAÇÕES e CABELO (+ Colágeno e Anti-inflamatório) – Fácil e Gostoso
Esse suco saudável e anti-inflamatório é ótimo para sua pele, articulações e cabelos. É muito bom para o colágeno do corpo, nutritivo, equilibrado, gostoso, fácil e rápido de fazer. Pode fazer parte do seu café da manhã ou lanche. Em…