Você vai se surpreender com esse pão saudável, leve e super macio! É uma receita simples, feita sem trigo, com poucos ingredientes e ideal para quem quer praticidade sem abrir mão do sabor. Fica pronto rapidinho e combina com qualquer refeição — do café da manhã ao lanche da tarde. É uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais equilibrada no dia a dia. Me conta nos comentários se vai fazer igualzinho ou dar seu toque especial. E aproveite para assistir os vídeos relacionados que separei para você.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 200g de aveia em flocos
– 100ml de água
– 200g de iogurte natural desnatado sem açúcar
– 100g de mussarela ralada
– 1 colher de chá de fermento para bolo
– Sal a gosto
Rende 6 porções, cada uma com 193 calorias, 24g de carboidratos (4g de fibras), 11g de proteínas e 6g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.