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Hoje te ensino a fazer tapioca de flocão, um substituto da tapioca muito mais saudável! Quem diria que um dia a gente ia pensar em substituir tapioca, mas você sabia que tapioca faz mal? Bem, claro que comer uma às vezes, não faz, mas a verdade que não te contam, é que a tapioca é um alimento refinado com alto índice glicêmico, ou seja, não coma tapioca! Pare de comer tapioca e faça esta alternativa saudável que é a tapioca de flocão! rica em fibras, fácil, índice glicêmico bem menor e muito melhor para quem tem diabetes! Receita incrível! Vem ver!
