Junte aveia e tomate assim para o perfeito pão de tomate de frigideira! Fácil, rápido, saboroso e muito saudável! Sim! Este pão de tomate na frigideira é um pão com molho de tomate delicioso, que é sem glúten e vegano pra você! Esta receita de pão de tomate e aveia de frigideira é ainda prática para o dia a dia e pode ser congelada. Ou seja, é a perfeita receita de pão de tomate pra você! E mais: é o substituto perfeito do pão! Este pão de aveia e tomate de frigideira tem gosto de pizza e pode ser temperado de mil e uma maneiras! Ou seja, vem fazer este pão de tomate e aveia na frigideira que te ensino hoje! Bora pensar ao contrário!
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Oi! Eu sou a Camila Victorino, criadora do projeto Pensando ao contrário e autora de diversos livros de receitas, como o “Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas”.
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
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INGREDIENTES DA RECEITA AQUI 👇
130 gramas de tomate (um tomate médio)
110 gramas de farinha de aveia – uma xícara (ou use trigo sarraceno)
Uma colher de chá de orégano (opcional)
1/2 colher de chá de sal (opcional e a gosto)
Modo de fazer: veja o vídeo e aproveita pra deixar sua curtida. 😀
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