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Sobre a história:
Bartô é um urso muito organizado, educado… e completamente sem cor.
Sua vida é previsível — até que um encontro inesperado o leva a descobrir um mundo cheio de cores, sabores e novas experiências.
Entre frutas, comidas coloridas e novas amizades, ele aprende que experimentar o novo pode ser mais leve do que parece.
Uma história sensível e divertida sobre:
💛 coragem
💛 alimentação
💛 descobertas
Perfeito para crianças que estão aprendendo a confiar nos alimentos — e em si mesmas.
Se você gostou dessa receita, não esquece de curtir o vídeo, se inscrever no canal e compartilhar com outras famílias 💛
Você já imaginou um pão fofinho, nutritivo e naturalmente colorido? 💛💜
Hoje eu te ensino a fazer um pão de cenoura e beterraba lindo, macio e perfeito para toda a família — inclusive para os pequenos!
Além de delicioso, esse pão é uma forma prática de incluir vegetais no dia a dia, sem complicação e com aquele visual que encanta qualquer criança.
✨ Receita simples, versátil e perfeita para congelar e ter sempre à mão!
🥕 INGREDIENTES
Massa de Cenoura
• 1 ovo
• 5 colheres (sopa) de azeite
• 1 colher (chá) de sal
• 1 xícara de água morna
• 1 cenoura grande picada crua
• 1 colher (sopa) de mel
• 1 colher (sopa) de fermento biológico seco
• 4 xícaras de farinha de trigo
Massa de Beterraba
• 1 ovo
• 5 colheres (sopa) de azeite
• 1 colher (chá) de sal
• 1 xícara de água morna (da cocção da beterraba)
• 1 beterraba cozida grande
• 1 colher (sopa) de mel
• 1 colher (sopa) de fermento biológico seco
• 4 xícaras de farinha de trigo
👩🍳 MODO DE PREPARO
Bata no liquidificador o ovo, azeite, mel, água, cenoura/beterraba. Em uma tigela grande, coloque a farinha, fermento e sal. Não coloque o sal diretamente em contato com o fermento pois isso pode matar o fermento. Misture os líquidos batidos com a farinha e sove até formar uma massa homogênea. À mão por 15 minutos ou na máquina por 5-10 min com a pá do tipo gancho. Transfira para grandes cumbucas untadas com azeite e cubra com um pano.
Deixe crescer até dobrar de volume (cerca de 1 hora).
Modele como preferir:
✔️ Pãezinhos
✔️ Pão de forma
✔️ Ou o pão espiral colorido (como no vídeo)
Para o efeito espiral:
Abra cada massa em formato de retângulo, coloque uma sobre a outra, corte no tamanho da forma e enrole como rocambole.
Coloque na forma com o fechamento para baixo e deixe crescer novamente até dobrar (cerca de 45 minutos).
Leve ao forno a 180°C por 35–40 minutos.
✨ Opcional: pincele ovo batido antes de assar para um acabamento dourado.
💡 DICAS
• Pode congelar depois de assado
• Ideal para lanches, café da manhã ou lancheira
• Ótima forma de expor crianças aos vegetais de forma positiva