Essa receita de sorvete saudável vai te conquistar. Muito fácil, rápido, sem açúcar, quase zero carboidratos, poucas caloiras, rico em proteínas e são poucos ingredientes. Fica uma textura incrível mesmo sem creme de leite e sem leite condensado. Pode fazer parte de uma dieta low carb, para emagrecer e saúde, e também de uma reeducação alimentar com menos carboidratos. É uma combinação simples e muito gostosa. Ajuda a tirar a fome de uma maneira nutritiva e saborosa. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 300g de ricota, cottage ou queijo branco sem sal
– 2 colheres de sopa de pasta de amendoim sem açúcar
– Essência de baunilha e canela a gosto (opcional)
Rende 6 porções, cada uma com 76 calorias, 2g de carboidratos, 7g de proteínas e 4g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.