Essa receita de doce fit é muito rápida, fácil e gostosa. É uma opção de sobremesa saudável, mas também pode servir como um docinho de lanche. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem manteiga, não tem ovo, não tem leite condensado e nem creme de leite. São poucos ingredientes e fica uma consistência maravilhosa. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se vai fazer seu docinho fit exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1 xícara de leite em pó
– 4 colheres de sopa de leite de coco
– 7 uvas sem caroço
Rende 7 porções, cada uma com 75 calorias, 11g de carboidratos, 6g de proteínas e 1g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.