Essa receita low carb fácil e rápida é uma ótima opção para substituir o pão tradicional. Além de ser baixa em carboidratos, é muito rica em fibras (6g por porção) e tem gorduras anti-inflamatórias. É uma alternativa deliciosa para seu café da manhã ou lanche, muito nutritiva, sem farinha (sem glúten) e com poucos ingredientes. Pode fazer parte da sua dieta low carb, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 2 ovos
– 2 colheres de sopa de azeite
– 6 colheres de sopa de farelo de aveia
– 2 colheres de sopa de parmesão ralado
– 1 colher de sopa de linhaça moída
– 1 colher de café de fermento de bolo
– Alecrim a gosto (opcional)
Levar ao microondas por 2 minutos.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.