PARE DE USAR O INHAME ERRADO! FAÇA O VERDADEIRO LEITE DE INHAME E GANHE MAIS SAÚDE!
Hoje te ensino a fazer o verdadeiro leite de inhame. Isso, pelo menos se você quer de fato as propriedades medicinais que você tanto ouve falar a respeito dele! O inhame verdadeiro é aquele que contém a diosgenina, a famosa…
NÃO TEM TRIGO E NEM AVEIA! DESCOBRI ESTA RECEITA ITALIANA E NUNCA FOI TÃO FÁCIL TROCAR O PÃO!
Que receita espetacular que eu descobri para substituir o pão! Não tem trigo e nem aveia, é sem glúten, é vegana e é deliciosa! Hoje, te ensino a fazer farinata, ou melhor, farinata italiana! Uma receita integral para trocar o…
LANCHE SAUDÁVEL SÓ 2 INGREDIENTES! MISTURE O COCO E A BANANA! É INCRÍVEL!
Olha que lanche saudável fácil e rápido pra você! Hoje te ensino a fazer um lanche saudável com só 2 ingredientes! Esta delícia de só dois ingredientes é fácil e muito saborosa! Só leva banana e coco, ou melhor, banana…
LEITE DE LINHAÇA PROBIÓTICO COMO IOGURTE! MAIS ANTI-INFLAMATÓRIO, MAIS SAUDÁVEL!
Este leite de linhaça é diferente! Hoje te ensino a fazer leite de linhaça probiótico, um leite de linhaça fermentado rico em lactobacilos! É fácil de fazer e ele é muito mais saudável e anti-inflamatório do que o leite de…
SUBSTITUA O JANTAR! Delícia FÁCIL e SAUDÁVEL com POUCAS CALORIAS e SEM TRIGO
Essa receita fácil, saudável e deliciosa é uma ótima opção de almoço ou jantar, com poucas calorias e menos carboidratos. É muito nutritiva, equilibrada e ajuda a matar a fome por um bom tempo. Não tem farinha de trigo (sem…
CAFÉ DA MANHÃ ANTI-INFLAMATÓRIO DELICIOSO PRA DESINFLAMAR! DESINFLAME JÁ DE MANHÃ!
Este é o café da manhã anti-inflamatório que você vem pedindo há tanto tempo! Você não precisa largar o pão, não precisa largar o sabor e eu te conto hoje como fazer um café da manhã antiinflamatório como você nunca…
FAÇA MANTEIGA COM SEMENTE DE ABÓBORA! MAIS SAUDÁVEL QUE A OUTRA E FORTALECE SEUS OSSOS!
Hoje te ensino a fazer manteiga de semente de abóbora! Sim! Use sua semente de abóbora para fazer manteiga! Esta manteiga vegana é muito mais saudável do que a manteiga tradicional e é totalmente sem lactose! Esta manteiga vegana de…
MISTURE A AVEIA COM A MAÇÃ NO SEU CAFÉ DA MANHÃ! DEPOIS QUE APRENDI, É IMPOSSÍVEL NÃO FAZER!
Só misture aveia e maçã! É tudo que eu te digo! O simples ato de misturar aveia e maçã vai mudar seu café da manhã! Mais saudável, a maçã e aveia tem tudo para deixar seu café da manhã saudável…
COMECE JÁ A TOMAR CHÁ DE LOURO! ANTI-INFLAMATÓRIO, DESCUBRA SEUS SEGREDOS INCRÍVEIS!
Você já pensou em fazer chá de louro? Se ainda não pensou, então deveria começar a fazer! Hoje, te conto sobre os benefícios do chá de louro! O chá de louro é anti-inflamatório e tem várias propriedades medicinais! Hoje te…
SUBSTITUA O JANTAR! Delícia FÁCIL e SAUDÁVEL com POUCAS CALORIAS (Sem Trigo)
Essa receita fácil, saudável e deliciosa é uma ótima opção de almoço ou jantar, com poucas calorias e menos carboidratos. É muito nutritiva, equilibrada e ajuda a matar a fome por um bom tempo. Não tem farinha de trigo (sem…