Só 1 POR DIA, Depois do Jantar, para DESINFLAMAR, DORMIR BEM e BAIXAR AÇÚCAR NO SANGUE – Fácil
Esse chá fácil e gostoso ajuda a desinflamar o corpo, dormir bem e baixar o açúcar no sangue. É simples de fazer, barato e muito saudável. Pode ser uma ótima adição à sua rotina, para ajudar com o sono, a…
O que ACONTECE se você NÃO DORMIR BEM por VÁRIOS DIAS (e o que fazer!)
Saiba o que acontece com seu corpo quando você dorme mal por muito dias. E veja o que você pode mudar para melhorar seu sono, conseguir dormir melhor e pegar no sono mais fácil. Me conta nos comentários se você…
Pode COMER OVO À NOITE? Cuidado com 3 ERROS COMUNS!
Muitas pessoas me perguntam se pode comer ovo à noite? Afinal, ovo é um bom lanche de noite? É uma boa ter ovo no jantar? Tem muitas calorias? Ovo engorda? É ruim para a digestão? Ovo atrapalha o sono? Separei…
QUER ZERAR O ESTRESSE? Só 1 XÍCARA POR DIA – 7 CHÁS CONTRA A ANSIEDADE
Muitas pessoas sofrem com ansiedade e estresse e buscam soluções naturais para lidar melhor com isso. Estes 7 chás são comprovadamente eficazes contra o estresse e para diminuir a ansiedade. Me conta nos comentários quais você já toma e quais…
Só 1 POR DIA, Depois do Jantar, para DESINFLAMAR, DORMIR BEM e BAIXAR AÇÚCAR NO SANGUE – Fácil!
Essa bebida é ótima para ajudar a desinflamar o corpo, dormir bem e baixar o açúcar no sangue. É fácil de fazer, gostosa e muito saudável. Pode ser uma excelente adição à sua rotina, para ajudar com o sono, a…
5 REMÉDIOS PARA DORMIR QUE NÃO VICIAM – Você Precisa Conhecer!
Muitas pessoas sofrem com problemas para dormir, insônia e má qualidade do sono. É muito comum o uso de remédios para dormir. O que muitas pessoas não sabem é que existem opções naturais, que não viciam, e podem realmente ajudar.…
Só 1 POR DIA, Depois do Jantar, para DESINFLAMAR e DORMIR BEM – Fácil, Rápido e Gostoso!
Essa receita de chá é muito boa para ajudar a desinflamar o corpo e dormir bem. É fácil de fazer, gostosa e saudável. Pode ser uma ótima adição à sua rotina, para ajudar com o sono e a ter mais…
CHÁ para DORMIR BEM a NOITE TODA! Benefícios do Chá de Alface, Como Fazer e Como Tomar
Esse chá é muito conhecido por ajudar a dormir melhor, ter um sono mais restaurador, de uma forma fácil e natural. É suave, simples de fazer e tem propriedades muito interessantes para relaxar. Saiba como fazer e tomar o chá…
Chá para ANSIEDADE, ESTRESSE, INSÔNIA e mais – Benefícios do Chá de Alfazema, Como Usar e Dicas
Conheça os benefícios desse chá muito conhecido contra a ansiedade, o estresse e a insônia. Ele tem muitas propriedades interessantes e pode ser um aliado da sua vida saudável. Saiba para que seve, como preparar e como tomar para ter…