Essa bebida é ótima para ajudar a desinflamar o corpo, dormir bem e baixar o açúcar no sangue. É fácil de fazer, gostosa e muito saudável. Pode ser uma excelente adição à sua rotina, para ajudar com o sono, a controlar o açúcar no sangue e ainda ter mais nutrientes anti-inflamatórios. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1 colher de chá de erva-doce
– 1 colher de chá de melissa (erva-cidreira)
– 1 colher de café de vinagre de maçã
– 100 ml de água
Essa receita não tem quantidades significativas de calorias, carboidratos, proteínas e gorduras.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.