
Bolo INCRÍVEL com a CASCA DE UM ALIMENTO que TODOS JOGAM FORA! Poucas Calorias, + Fibras e Barato
Esse bolo saudável fofinho e delicioso vai te conquistar. É uma forma maravilhosa de aproveitar a casca de uma fruta que quase todo mundo joga fora. Ele tem poucas calorias, menos carboidratos, é rico em fibras, não tem farinha de…

Só 2 MIN, 3 INGREDIENTES e quase ZERO CARBOIDRATOS – Pão Fofinho, Saudável, Barato e Delicioso
Esse receita de pão low carb é fácil, rápida e barata. Ele fica fofinho, delicioso e muito baixo em carboidratos (Só 2,9g de carboidratos líquidos no pão todo!). Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite (sem lactose),…

Só 3 INGREDIENTES e 3 MIN! Delícia SEM AÇÚCAR e FARINHA – Fácil, Rápido e Saudável
Essa receita fácil e deliciosa de pudim saudável vai te conquistar. São poucos ingredientes, não tem açúcar adicional, não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem manteiga e fica pronto muito mais rápido. É uma opção de doce saudável que…

SUBSTITUA O CAFÉ DA MANHÃ! Delícia quase SEM CARBOIDRATOS, ZERO AÇÚCAR, Sem Leite e Trigo e Low Carb
Essa receita low carb fácil, gostosa e muito rápida é uma ótima opção baixa em carboidratos para seu café da manhã ou lanche. Não tem açúcar, não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite de vaca (sem lactose),…

Só 3 INGREDIENTES e SABOR DE INFÂNCIA! Sem Açúcar e Leite, Fácil e Delicioso
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ter mais dicas sobre essa receita. Ou busque aqui no YouTube por “Patricia Leite 3 Ingredientes Famoso Clássico“. Esse pudim sem açúcar fica muito gostoso, é fácil de…

Só 2 INGREDIENTES! SEM AÇÚCAR, LEITE E FARINHA – Delícia SEM FORNO, Fácil, Saudável e Barato
Essa é uma receita simples, gostosa e saudável de um pudim fit com poucos ingredientes. Não tem açúcar adicionado, não tem farinha (sem glúten), não tem leite (sem lactose), não tem manteiga, não tem ovo e não tem leite condensado.…

ZERO FARINHA E AÇÚCAR! Só 3 INGREDIENTES – Biscoito Gostoso e Saudável – Sem Leite, Manteiga e Ovo
Essa receita de biscoito saudável é delicioso, fácil e rápida para café da manhã ou lanche. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose), sem manteiga, sem ovo e são poucos ingredientes.…

IOGURTE CASEIRO SEM LEITE E AÇÚCAR! Fácil, Rápido e Gostoso (Prebiótico, Intestino, Colesterol,…)
Essa receita fácil, rápida e gostosa é uma alternativa ao iogurte tradicional, para seu café da manhã ou lanche. Fica cremoso, muito rico em fibras, boa fonte de proteínas, não tem leite (sem lactose) e não tem açúcar adicionado. São…

Bolo de 3 MINUTOS e 4 INGREDIENTES! Delícia SEM AÇÚCAR, TRIGO E LEITE – Fácil, Rápido e Saudável
Esse bolinho fácil e saudável é fofinho, delicioso e saudável, perfeito para seu lanche ou café da manhã. São poucos ingredientes, não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose) e nem manteiga. É barato…