7 Passos para DESINFLAMAR O CORPO o MAIS RÁPIDO POSSÍVEL
Cansaço excessivo, barriga inchada, dores nas articulações e aquela sensação de “névoa mental” nem sempre devem ser colocados apenas na conta da idade. A inflamação crônica de baixo grau pode estar relacionada a diferentes alterações metabólicas e, muitas vezes, é…
INFARTO e AVC: CUIDADO com Estes 5 REMÉDIOS Depois dos 60!
Você toma vários remédios todos os dias ou costuma comprar alguns diretamente na farmácia quando sente dor, está gripado ou não consegue dormir? Depois dos 60, alguns medicamentos muito comuns merecem atenção especial, principalmente quando são usados por conta própria,…
O que o CAFÉ faz na sua CIRCULAÇÃO depois dos 60 (e por que ninguém te conta)
Você toma café todos os dias? Durante muito tempo, muita gente acreditou que o café fazia mal para o coração e deveria ser evitado principalmente depois dos 60. Mas hoje sabemos que essa história não é tão simples assim. Neste…
O Alimento Que Vence Cúrcuma, Alho e Gengibre na Inflamação
Cúrcuma, alho e gengibre são famosos quando o assunto é combater a inflamação. Mas existem outros alimentos poderosos, fáceis de incluir na alimentação e que muita gente simplesmente esquece de consumir. Neste vídeo, vou te mostrar 3 alimentos ricos em…
PIOR SUPLEMENTO QUE NÃO DEVE TOMAR (Milhões Tomam Todos os Dias!)
Você toma vitaminas ou suplementos todos os dias pensando que está protegendo sua saúde? Cuidado: alguns suplementos muito populares podem fazer exatamente o contrário quando são usados sem necessidade, na dose errada ou durante tempo demais. Neste vídeo, vou te…
Só 1 POR DIA para OSSOS FORTES e ARTICULAÇÕES SAUDÁVEIS – DORES, Osteoporose… Saiba Como Ajuda!
Uma combinação prática para incluir no dia a dia pensando na saúde dos ossos e das articulações! Neste vídeo, você vai entender como os nutrientes e compostos presentes nessa mistura podem contribuir para a alimentação, especialmente quando o assunto é…
Nunca ignore a COCEIRA em 5 ÁREAS do corpo! Sinal MUITO IMPORTANTE!
Você está com uma coceira que não passa, mesmo usando hidratante, pomada ou antialérgico? Na maioria das vezes, a causa pode ser simples, mas existem alguns tipos de coceira que merecem mais atenção, principalmente quando aparecem em determinadas partes do…
PASSOU DOS 65? NUNCA PARE de Fazer essas 5 COISAS – Os próximos 20 anos dependem disso!
O que pessoas que chegam aos 70, 80 anos ou mais com autonomia, disposição e a mente ativa costumam fazer de diferente? A ciência mostra que envelhecer bem não depende apenas da genética! Alguns hábitos simples do dia a dia…
TESTE da CADEIRA: O SINAL PRECOCE de PERDA de FORÇA MUSCULAR Depois dos 60 – Veja Isso!
Você sabia que um teste simples, feito com uma cadeira comum, pode revelar um dos sinais mais precoces de perda de força muscular após os 60 anos? Neste vídeo, eu explico como funciona o teste da cadeira, por que ele…
99% dos INFARTOS e AVCs têm ESTES 4 FATORES por trás — Veja se você TEM ALGUM!
Um estudo recente envolvendo milhões de pessoas descobriu que mais de 99% dos infartos, AVCs e insuficiências cardíacas ocorreram em pessoas que já tinham pelo menos um dos quatro fatores de risco alterados. Ou seja: quase sempre existem sinais antes…