SALADA DELICIOSA COM POUCOS INGREDIENTES #salada #saudavel
Poucos ingredientes, alguns minutos e um prato DELICIOSO e elegante para completar a mesa!
CALDO DE OSSOS SUPER NUTRITIVO #nutrição #receitasaudaveis
Esse caldo gelatinoso é riquíssimo em minerais e colágeno! Use em sopas, risotos, carnes ou coloque um pouco de sal e tome de caneca! 4,5 kg de ossos bovinos (rabo de boi, costelas, osso da paleta, chambaril) ou galinha (pé,…
Misture TOMATE e MELANCIA Assim! TODOS DEVERIAM CONSUMIR APÓS 50 ANOS
O tomate e a melancia juntos trazem nutrientes muito benéficos a saúde, especialmente de quem tem mais de 50 anos. Saiba como aproveitar estes benefícios, para que serve exatamente e dicas de consumo. Me conta nos comentários se você tem…
SALADAS IRRESISTÍVEIS #salada #saudavel
Uma salada que mata a fome de verdade! Ingredientes 2 xícaras de frango desfiado ou picado (já cozido, assado ou grelhado) 1/2 xícara de grão de bico cozido 1/2 xícara de quinoa cozida 1 pepino, picado em cubos 2 tomates,…
3 CAUSAS da FOME TODA HORA (e O Que Fazer para RESULTADOS RÁPIDOS)
Muitas pessoas me falam que sente muita fome e isso atrapalha a saúde, o emagrecimento e o bem estar. Saiba 3 grandes causas da fome toda hora e o que você pode mudar na sua rotina, alimentação e hábitos, para…
O SEGREDO PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E PRÁTICA! ! | Recomeço Saudável 2024 | MARINA MORAIS
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SERÁ QUE SOU SAUDÁVEL? | Recomeço Saudável 2024 | MARINA MORAIS
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RECOMECE SUA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL | Mini Aula 1 | MARINA MORAIS
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10 HÁBITOS PRA COMEÇAR O ANO COM MUITA SAÚDE! FAÇO TODOS! NÃO ME ARREPENDO!
Comece o ano com estes 10 hábitos saudáveis que vão mudar sua vida! Hoje, quero te trazer mais saúde com estas incríveis metas para 2024 ou mesmo metas para 2025 se você está me vendo depois. Sim! Existe mais de…
O QUE COMI NESTA SEMANA | Receitas sem desperdício | MARINA MORAIS
INSCREVA-SE NO WORKSHOP GRATUITO “RECOMEÇO SAUDÁVEL”: Nesta semana, cozinhamos tantas receitas gostosas e práticas por aqui! Registrei as mais legais para vocês neste vídeo. Espero que gostem! Receita dos Nuggets: Receita da Sopa: Receita do Cole Slaw: Receita do Vinagrete…