Esta vitamina para intestino preso vai super beneficiar sua saúde digestiva! Hoje, te apresento a vitamina prebiótica rica em fibras que é simplesmente uma delícia: a vitamina de batata doce roxa. Esta vitamina para o intestino é rica em antioxidantes e em fibras que beneficiam sua microbiota intestinal Esta vitamina saudável é também super saborosa e é uma vitamina sem lactose, vegana e rica em fibras. No mais, se você está ocurando uma vitamina para intestino preguiçoso ou uma vitamina para gastrite ou qualquerfecção no sistema digestivo, se prepare para esta bebida saudável! ela vai te surpreender! Bora pensar ao contrário!
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Oi! Eu sou a Camila Victorino, criadora do projeto Pensando ao contrário e autora de diversos livros de receitas, como o “Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas”.
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
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INGREDIENTES DA RECEITA AQUI 👇
Uma batata doce roxa (ou a comum, se não achar)
Uma banana
1/4 de colher de chá de canela em pó
Duas colheres de sopa de farinha de linhaça
Uma colher de sopa de suco de limão
Duas xícaras de leite vegetal de sua preferência
Modo de fazer: veja o vídeo e aproveita pra deixar sua curtida. 😀
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