Que tal preparar um docinho delicioso em apenas 3 minutos, usando só 2 ingredientes? Essa receita é perfeita para quando bate aquela vontade de comer doce, mas você quer uma opção mais leve, prática e sem açúcar adicionado! Não precisa de fogo, forno ou complicação! Fica com uma textura deliciosa, um sabor refrescante de laranja e é uma ótima alternativa para quem procura um docinho caseiro com poucas calorias e uma boa quantidade de proteínas. Você também adora receitas rápidas e fáceis que ajudam a matar a vontade de doce sem sair da alimentação saudável? Conta aqui nos comentários! E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 6 colheres (sopa) de leite em pó desnatado (https://www.youtube.com/watch?v=SKtzQowcqKo)
– 5 colheres (sopa) de suco de laranja natural— adicionar aos poucos até dar o ponto
– Raspas de laranja a gosto (opcional)
Rende 7 porções, cada uma com 36 calorias, 5,6 g de carboidratos, 3,2 g de proteínas e 0 g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.