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Tem aveia em casa? Então, nunca mais compre pão doce na padaria, pois hoje te ensino a fazer meu bolo de frutas, um bolo de aveia com frutas totalmente sem açúcar!Bolo de aveia vegano, sem glúten e sem açúcar! Sim! Este é o bolo mais saudável da sua vida e substitui perfeitamente o pão doce da padaria! Este bolo sem açúcar é inteiramente adoçado com frutas e claro, é um bolo sem glúten e um bolo sem açúcar vegano! Melhor ainda, né! O mais legal é que este bolo de frutas secas é simplesmente uma delícia! E n]ao é bolo de uva-passa, pois leva diversas frutas! Simplesmente uma delícia! Vem aprender! Bora pensar ao contrário!
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Oi! Eu sou a Camila Victorino, criadora do projeto Pensando ao contrário e autora de diversos livros de receitas, como o “Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas”.
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no Youtube, Instagram, Pinterest. Facebook e TikTok, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos para uma vida mais saudável e sustentável. Vem conhecer!
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INGREDIENTES DA RECEITA AQUI 👇
Uma xícara de farinha de aveia
Meia colher de chá de canela
Meia colher de chá de bicarbonato de sódio
175 gramas de polpa de banana
Duas colheres de sopa de uva-passa
Uma maçã picada
1/4 de xícara de água
Meia banana picada
Uma maçã picada
1/3 de xicara de uva-passa preta
Uma colher de sopa de suco de limão
Modo de fazer: veja o vídeo e aproveita pra deixar sua curtida. 😀
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