Essa receita de doce fit vai te conquistar. Fica muito gostosa, é fácil de fazer, são poucos ingredientes, não tem açúcar, não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem ovo e nem manteiga. Fica uma consistência maravilhosa, tipo doce de leite mesmo, mas com um gosto a mais que você vai amar. Não tem leite condensado e nem creme de leite! Pode ajudar sua reeducação alimentar, a comer mais saudável, com muito sabor, para emagrecer e qualidade de vida. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite
✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!
📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
VISITE:
📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 200ml de leite
– 120g de pasta de amendoim sem açúcar (https://youtu.be/DYgjKfxJvxY)
– 80g de leite em pó desnatado
Rende 9 porções, cada uma com 119 calorias, 8g de carboidratos (1g de fibras), 7g de proteínas e 6g de gorduras, aproximadamente.
🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em
– – – – – – – RECEITAS RELACIONADAS: – – – – – – –
Receitas para Festa Junina [Deliciosas e Saudáveis]
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbX92sNBF_6uqflgJtvSc4V
Leites Vegetais – Receitas e Dicas [ALTERNATIVAS AO LEITE DE VACA]
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQabF-zjEHAizonZcbcW1G2Z
Pasta de Amendoim SEM AÇÚCAR, Poucos Carboidratos, Fácil e Saudável em 2 versões!
https://youtu.be/DYgjKfxJvxY
Receitas DOCES FIT – Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS – Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbr1E6SOxGu3in8uW9Wa92C
– – – – – – – ASSISTA TAMBÉM: – – – – – – –
Leite Engorda? Integral, Desnatado, Em Pó, Soja, Vegetal,… [DICAS]
https://youtu.be/dmwCLMvEKno
Benefícios do Amendoim – Só Faz Bem ou Também Faz Mal? Pasta, Leite, Óleo,.. [DICAS]
https://youtu.be/U2iWe5UUFrc
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas:
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.