ERRO ao USAR CANELA – Não Faça Isso!
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver benefícios e dicas de uso da canela ou busque por “Patricia Leite Canela” no YouTube. A canela é um ingrediente super saudável e versátil. É uma especiaria…
Use CENOURA PARA EMAGRECER ASSIM! 10 Formas DELICIOSAS, Fáceis e Saudáveis
A cenoura pode trazer vários benefícios para saúde e ajuda a emagrecer. Ela é muito versátil, podendo fazer parte de receitas saudáveis doces e salgadas. Vejas essas 10 formas de incorporar cenoura no seu dia a dia, para te ajudar…
TOME TODO DIA ESTA BEBIDA MATINAL ANTI-INFLAMATÓRIA! COMBINE OS INGREDIENTES ASSIM PRA MAIS SAÚDE!
Beba todas as manhãs esta bebida matinal anti-inflamatória! Ela é fácil e muito saudável pra você! Te apresento hoje o chocolate quente de beterraba. Uma bebida de beterraba com cacau surpreendente! Esta bebida matinal de beterraba é rica em nitratos…
Misture OVO CRU e LIMÃO e vai VICIAR nessa DELÍCIA – Sem Açúcar, Farinha e Leite – Fácil e Rápido
Essa receita simples, gostosa e saudável é uma opção rápida e nutritiva para o lanche ou café da manhã. Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose) não tem manteiga e são poucos ingredientes.…
ERRO ao COMER AVEIA – Não Faça Isso!
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver 7 erros ao comer aveia ou busque por “Patricia Leite Aveia” no YouTube. Este erro ao comer aveia é muito comum e pode acabar prejudicando seu processo…
O INCRÍVEL SUCO DE QUIABO! USE ASSIM e Veja o que ACONTECE! Benefícios e Dicas
Tomar suco de quiabo traz vários benefícios para saúde e emagrecimento. O quiabo é um alimento super nutritivo e na forma de suco você consegue propriedades muito interessantes para seu corpo. Além de falar para que serve, dou dicas sobre…
Bebida anti-inflamatória para o seu café da manhã. Fácil e deliciosa!
QUER TESTAR A RECEITA? VEJA MEU VÍDEO TUTORIAL COMPLETO COM A RECEITA EM DETALHES PRA NÃO ERRAR! SÓ CLICAR NO TÍTULO COM A SETINHA NA TELA! 🍓 MEU LIVRO DE RECEITAS VEGANAS SAUDÁVEIS: 💚COADOR VOAL QUE INDICO: 💚LIQUIDIFICADOR QUE USO…
SUBSTITUA O PÃO! Só 2 MIN, quase ZERO CARBOIDRATOS, + Proteínas e Fibras, Sem Farinha, Fácil, Rápido
Essa receita low carb fácil e rápida é uma ótima opção para substituir o pão no lanche ou café da manhã. Não tem farinha (sem glúten), é rica em fibras, tem muitas proteínas e são poucos ingredientes. É uma boa…
CHÁ para PRISÃO DE VENTRE e GASES – O poder do GENGIBRE contra Intestino Preso
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver os 6 melhores chás para intestino preso ou busque por “Patricia Leite Chás Intestino” no YouTube. Estes são os melhores chás para prisão de ventre, intestino preguiçoso.…
LANCHE para PESSOAS ACIMA DE 60 ANOS – O que COMER e EVITAR!
Saiba o que pessoas acima de 60 anos devem comer no lanche para ter mais saúde e disposição. E veja também o que é importante evitar. O lanche é uma refeição muito importante e pode fazer uma grande diferença na…