VITAMINA A, DIABETES e AÇÚCAR NO SANGUE – O que você PRECISA SABER!
Muitas pessoas me perguntam se vitamina A faz bem para quem tem diabetes e se vitamina A ajuda baixar o açúcar no sangue. Saiba quais são os benefícios da vitamina A para diabéticos, se existem riscos e efeitos colaterais, qual…
Só 2 INGREDIENTES! Sorvete Cremoso SEM AÇÚCAR, LEITE E GORDURA – Rápido, Fácil e Saudável – Delícia!
Essa receita de sorvete caseiro é muito fácil e ele fica muito cremoso. Não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose), não tem gordura e são poucos ingredientes. É muito rápido de fazer e pode matar sua vontade de…
SALADA DELICIOSA COM POUCOS INGREDIENTES #salada #saudavel
Poucos ingredientes, alguns minutos e um prato DELICIOSO e elegante para completar a mesa!
FOLHA PODEROSA para DESINFLAMAR e DESINCHAR – Benefícios e Como Usar (Todos Deveriam Conhecer!)
Essa planta é muito conhecida por sua propriedades anti-inflamatórias, sua capacidade de desinchar o corpo, eliminar o acúmulo de líquidos, agir contra vermes, e muito mais. Saiba para que serve e como usar. Me conta nos comentários se você já…
AVEIA PROBIÓTICA, MUITO MAIS FÁCIL QUE KEFIR, DESCUBRA O SEGREDO! RICA EM LACTOBACILOS VIVOS!
Só usando dois ingredientes simples, sendo um deles água, te ensino fazer hoje iogurte de aveia e água! O iogurte de água e aveia é simples de fazer e mais fácil que kefir! Sim! O iogurte de aveia probiótico é…
Delícia SEM AÇÚCAR de 4 INGREDIENTES e BAIXA EM CARBOIDRATOS – Fácil, Rápida, Deliciosa e Saudável
Essa receita low carb deliciosa é fácil, sem açúcar, sem farinha de trigo (sem glúten), sem ovo e são poucos ingredientes. Pode fazer parte de um lanche ou café da manhã! Fica como um biscoitinho, maravilhoso, com pouco ingredientes, nutritivo…
Cuidado com MOLHOS de SALADA (e mais 6 ERROS COMUNS ao Comer Saladas)
– Para ver receitas de saladas deliciosas e equilibradas, busque por “patricia leite saladas” aqui no YouTube. – Para ver receitas de molhos para saladas, busque por “patricia leite molhos saladas” aqui no YouTube. – Para ver os 7 erros…
7 Benefícios da CASCA DE ABÓBORA e COMO USAR – Receitas e Dicas
Conheça os incríveis benefícios da casca da abóbora e saiba como usar no dia a dia para ter mais saúde, emagrecer, baixar o açúcar no sangue, trazer benefícios para o coração, intestino e muito mais. É um alimento muito nutritivo…
SUBSTITUA O PÃO em 2 MIN! Low Carb, Sem Trigo e Leite – Quase ZERO CARBOIDRATOS, Fácil e Fofinho!
Essa receita de pão low carb é muito rápida, fácil e saudável. Ele é rico em fibras e proteínas, não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite (sem lactose) e são poucos ingredientes. Pode fazer parte da sua…