PÃO DE MINUTO LOW CARB – Poucos Carboidratos, Sem Trigo, Rápido e Fácil
Essa é uma receita de pão fácil e rápida para quem faz uma dieta low carb, para emagrecer e saúde. É uma pão fofinho, delicioso, tem poucos carboidratos e não tem farinha de trigo (sem glúten). Eu escolhi fazer tipo…
VINAGRE DE MAÇÃ, DIABETES e AÇÚCAR NO SANGUE – O que você PRECISA SABER!
Muitas pessoas me perguntam se vinagre de maçã faz mal para quem tem diabetes e se vinagre de maçã diminui o açúcar no sangue (ou aumenta). Saiba quais são os benefícios do vinagre de maçã para diabéticos, se existem riscos…
USEI SÓ MAÇÃ PRA ADOÇAR A GELEIA! Saudável, 100% sem açúcar, doçura garantida!
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Suco para PERDER BARRIGA, DESINFLAMAR, TIRAR A FOME e INTESTINO – Fácil, Gostoso, Rápido e Barato
Esse suco é muito bom para perder barriga, diminuir a sensação de barriga estufada, desinflamar, diminuir a fome e melhorar a saúde do intestino. É fácil de fazer, rápido, barato e muito saudável. Pode fazer parte da sua reeducação alimentar,…
5 MOTIVOS para TOMAR CAFÉ – Benefícios e Dicas
Conheça 5 benefícios do café para saúde e boa forma. Veja também na descrição abaixo várias receitas com café e muitas outras dicas legais sobre café, inclusive sobre como deixá-lo ainda mais saudável. Me conta nos comentários quanto de café…
Você Não Imagina que 1 CAJÁ Possa Fazer Tudo Isso! (Como Usar e Benefícios)
Saiba para que serve o cajá e como aproveitar seus benefícios para saúde. O cajá tem propriedades muito interessantes e pode ser uma ótima adição para sua dieta saudável. Veja também como usar o cajá em diferentes receitas. Me conta…
ESTA BEBIDA QUENTE COM BETERRABA DESINFLAMA SEU CORPO! ANTI- INFLAMATÓRIA, TROQUE O CAFÉ POR ELA!
A beterraba é um dos vegetais mais saudáveis que existem e é por isso que hoje te apresento uma receita extraordinária com ela! Hoje, te ensino a fazer chocolate quente rosa ou latte de betterraba ou chocolate quente com beterraba.…
DELÍCIA SEM AÇÚCAR para Lanche e Café da Manhã! TIRA A FOME por HORAS! Saudável, Fácil e Rápido
Essa receita fácil e deliciosa é uma opção saudável para lanche ou café da manhã. É muito rica em fibras, tem menos carboidratos, tem muitas proteínas, não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar e são poucos ingredientes. Ajuda a…
SUBSTITUA O JANTAR! Só 3 MINUTOS, SEM TRIGO, Fácil, Delicioso e Saudável
Que tal uma receita de torta salgada de caneca deliciosa e super rápida? É uma refeição simples, fácil de fazer, saudável, e barata que pode substituir um almoço, lanche ou jantar. Essa é uma torta de sardinha fit mas também…
INTESTINO e PROTEÍNA EM PÓ (Whey, Albumina,…) – O que você PRECISA SABER!
Muitas pessoas me perguntam se whey protein faz mal para o intestino, se albumina faz mal, se proteína em pó dá gases e se provoca prisão de ventre. Saiba quais são os benefícios de tomar whey protein, albumina e outras…