Você já ouviu falar que o Alzheimer pode começar muitos anos antes dos esquecimentos aparecerem? Neste vídeo eu explico por que a perda gradual do olfato pode ser um dos sinais mais precoces de alterações cerebrais associadas ao envelhecimento cognitivo. Vou mostrar o que a ciência já descobriu sobre a relação entre o nariz, a memória, o cérebro e o risco de demência, além de esclarecer quando a perda de olfato pode estar relacionada apenas ao envelhecimento, rinite, sinusite ou outras causas comuns. Também conversamos sobre a ligação entre resistência à insulina, diabetes tipo 2, inflamação crônica e saúde cerebral, além de hábitos que podem ajudar a proteger o cérebro ao longo dos anos, como atividade física, sono de qualidade, alimentação adequada e cuidado com nutrientes importantes. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.