MANJAR DE COCO FIT, Poucas Calorias e Carboidratos, SEM AÇÚCAR, Fácil, Rápido e Delicioso – Low Carb
Esse manjar de coco é uma delícia baixa em carboidratos, com poucas calorias, sem farinha nenhuma (sem glúten), sem forno, fácil e rápido. É uma sobremesa clássica numa versão mais saudável e com poucos ingredientes. É uma ótima receita para…
Planta para DESINCHAR, BOA DIGESTÃO, GASTRITE e PELE – Benefícios do Chá de Saião, Como Usar e Dicas
Conheça os benefícios dessa planta muito conhecida por ajudar a desinchar, diminuir a retenção de líquidos, ótima para digestão, gastrite, questões de pele e mais. Ela tem muitas propriedades interessantes para o corpo e pode ser uma aliada da sua…
BETERRABAS MURCHAS SÃO SUPER ALIMENTOS! FAÇA ESTE SUCO ANTI-INFLAMATÓRIO COM ELAS!
Nunca mais jogue fora sua beterraba murcha! Ela é um super alimento! Hoje, vou te ensinar a como usar beterraba do jeito certo! Mas, como cozinhar beterraba? Bem, no vídeo de hoje, te conto como não cozinhá-la e sim como…
SÓ 3 INGREDIENTES! Delícia SEM AÇÚCAR, FARINHA E LEITE no Lanche ou Café da Manhã (Poucas Calorias)
Essa receita fácil e rápida é uma ótima opção saudável de lanche e café da manhã. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose), não tem manteiga e são poucos ingredientes. Além disso,…
SUBSTITUA O PÃO com POUCOS CARBOIDRATOS no Lanche ou Café da Manhã – FÁCIL e RÁPIDO (Low Carb)!
Essa panqueca low carb é uma delicia muito fácil e rápida de fazer e pode ser ótima no café da manha ou lanche da tarde. Para que está fazendo uma dieta low carb é uma ótima opção, para diabéticos ou…
CAFÉ e CÉREBRO – O que você PRECISA SABER! (Memória, Raciocínio, Doenças do Cérebro e mais)
Saiba quais são os efeitos do café no cérebro, tanto com relação a memória, aprendizado, raciocínio, mas também na parte de saúde cerebral e prevenção de doenças. Me conta nos comentários se você consome café com frequência e que quantidade.…
Delícia FÁCIL com POUCAS CALORIAS – SEM AÇÚCAR E FARINHA! Poucos Carboidratos e Saudável (Low Carb)
Essa receita fácil e rápida vai fazer sucesso. Não tem açúcar adicionado, são poucos calorias, não tem farinha nenhuma (sem glúten) e ainda tem poucos carboidratos. Fica muito cremoso mesmo sem creme de leite e sem leite condensado. Fica linda,…
BOLO FOFINHO de 3 INGREDIENTES, SEM AÇÚCAR e MENOS CALORIAS! Fácil, Sem Leite e Sem Trigo
Essa é uma receita de bolo super fácil e rápida com só 3 ingredientes. É uma versão com menos calorias porque é sem açúcar, não tem leite, não tem manteiga e nem farinha de trigo. É um bolo muito fofinho,…
6 BENEFÍCIOS DO ABACAXI que você PRECISA CONHECER e Dicas de Consumo! (Inflamação, Digestão e Mais)
Conheça os benefícios do abacaxi para saúde e boa forma. Saiba quais são suas principais propriedades, como consumir o abacaxi da melhor forma e se abacaxi engorda ou emagrece. Me conta nos comentários se você também ama abacaxi, de que…
Delícia SEM AÇÚCAR de 3 INGREDIENTES e 5 MIN! O Famoso na versão SAUDÁVEL e Baixo em Carboidratos
Essa receita de doce fit e low carb é uma versão simples, rápida e saudável do famoso “bueno”. Fica muito cremoso mesmo sem leite condensado ou creme de leite, não tem farinha nenhuma (sem glúten), não precisa de forno ou…