6 MELHORES PROBIÓTICOS para o Dia a Dia, Como Fazer e Como Usar Certo!
Esses probióticos caseiros são fáceis de fazer e excelentes para sua saúde. São muito práticos de consumir no dia a dia, versáteis e gostosos. As receitas de cada um deles estão na minha lista de probióticos abaixo, onde você poderá…
Vitamina para PERDER BARRIGA Rápido – Tira a Fome, Melhora o Intestino e Ajuda a Emagrecer
Essa receita de vitamina ajuda a emagrecer e é muito saudável. É excelente para a saúde do intestino, diminui a fome e ajuda a perder peso de uma forma gostosa. É fácil e rápida de fazer, são poucos ingredientes, tem…
SUBSTITUA O ALMOÇO! Fácil, DELICIOSO e SAUDÁVEL – Sem Farinha e Poucos Ingredientes
Essa receita fácil, deliciosa e saudável vai te conquistar. Combina dois dos alimentos mais falados quando pensamos em alimentação saudável! Não tem farinha nenhuma (sem glúten), são poucos ingredientes, é rica em proteínas, não tem manteiga e é muito equilibrada!…
PREPARE ALGUNS ALIMENTOS COM ANTECEDÊNCIA | Desafio Recomeço Saudável | Dia 6
Tenho várias sugestões de preparos para fazer com antecedência no nosso site! Mas lá vão algumas ideias: – Feijão (pode congelar vários potinhos para até 3 meses) – Tempero caseiro – Molho de tomate – Carnes marinadas prontas para assar,…
7 Hábitos que AUMENTAM O RISCO de CÂNCER DE INTESTINO e Todos Deveriam Saber
Saiba quais são os hábitos comuns que comprovadamente aumentam o risco de câncer de intestino. Muitas pessoas têm ficado preocupadas com o câncer de cólon e câncer de reto (câncer colorretal) por conta de pessoas famosas que anunciaram estar com…
ESTE SUCO TE PROTEGE DE DEMÊNCIA! TE ENSINO TUDO SOBRE ELE E COMO SE PREVENIR!
Este é um suco especial que te ensino a fazer hoje! Rico em luteína, um proderoso antioxidante ligado a prevenção de demência e mal de alzheimer, hoje te ensino a fazer meu suco anti-demência ou suco antidemencia, um suco riquíssimo…
Só 1 POR DIA, Depois do Jantar, para DESINFLAMAR e DORMIR BEM – Fácil, Rápido e Gostoso!
Essa receita de chá é muito boa para ajudar a desinflamar o corpo e dormir bem. É fácil de fazer, gostosa e saudável. Pode ser uma ótima adição à sua rotina, para ajudar com o sono e a ter mais…
Chá de FOLHA DE MAMÃO para Digestão, Inflamação e Mais – Benefícios, Como Fazer e Como Usar
Muitas pessoas ainda não conhecem os benefícios do chá da folha de mamão. É um chá com propriedade muito boas para saúde. Ele pode te ajudar a melhorar a digestão, reduzir a inflamação do corpo, ser positivo para a saúde…
SUBSTITUA O LANCHE! Salgado Fácil, Delicioso e Saudável – Sem Trigo e Poucos Ingredientes
Essa receita fácil, gostosa e saudável é uma boa opção no lanche ou café da manhã. É uma boa alternativa ao pão tradicional, com poucos ingredientes e sem farinha de trigo (sem glúten). Você pode comer puro ou com uma…