Bata a aveia assim e crie um delicioso creme de leite de aveia muito mais saudável e barato do que o original! Sim! Hoje te ensino a fazer creme de aveia! Este creme de leite vegano é uma delícia, com sabor neutro e substitui perfeitamente o creme de leite convencional. Na realidade, este delicioso creme de aveia vegano é leve e ainda por cima não tem as gorduras do leite de vaca que podem fazer mal para a sua saúde cardiovascular. Mais: é um creme de leite sem lactose! Ou seja, se está procurando uma receita de creme de leite de aveia ou uma receita de creme de leite vegano pra você, este é o lugar, mas se também está buscando uma receita de creme de leite caseiro ou creme de leite fresco, aqui também é o lugar certo pra você! Mais saudável, fácil e sustentável! Bora pensar ao contrário!
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Oi! Eu sou a Camila Victorino, criadora do projeto Pensando ao contrário e autora de diversos livros de receitas, como o “Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas”.
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
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INGREDIENTES DA RECEITA AQUI 👇
Uma xícara e meia de aveia em flocos
300 ml de água
Uma pitada de sal (opcional)
Modo de fazer: este é o segredo! Veja o vídeo para aprender! 😀
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