Essa receita de doce low carb é uma delícia fácil, rápida e saudável que você vai amar. É baixa em carboidratos (só 4g de carbs líquidos por porção), rica em proteínas, sem farinha, sem açúcar, sem creme de leite, sem leite condensado e sem manteiga. Não precisa de forno e são poucos ingredientes. Pode ser uma ótima opção de sobremesa ou lanche para sua dieta low carb, para emagrecer e saúde. É muito boa também para quem está em reeducação alimentar com menos carboidratos e quer um doce saudável, nutritivo e gostoso. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 2 xícaras de chá de pasta de amendoim sem açúcar
– 1/2 xícara de chá de adoçante culinário
– 1/2 xícara de chá de farinha de coco
Rende 10 porções, cada uma com 219 calorias, 9g de carboidratos (5g de fibras), 11g de proteínas e 25g de gorduras, aproximadamente.
– 1 xícara de chá de chocolate 70% para cobrir (opcional)
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
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