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Delícia SEM AÇÚCAR com POUCAS CALORIAS E CARBOIDRATOS! Fácil, Rápida, Saudável (+Fibras e Proteínas)

Essa receita de doce fit é deliciosa, fácil de fazer, sem açúcar adicionado e com menos calorias. Todos na família vão amar! Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite condensado, não tem creme de leite, não tem manteiga, são poucos ingredientes e tem menos carboidratos (low carb). Me conta nos comentários se vai fazer sua cheesecake fit exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.



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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
Casquinha:
100g de farinha de amêndoas ou de amendoim
– 90g de cream cheese
– Essência de baunilha a gosto
Parte branca:
– 750g de iogurte natural desnatado
– 60g de chia
– 12g de gelatina neutra incolor, sem açúcar e sem sabor
– 100ml de leite
– Adoçante a gosto

Rende 10 porções, cada uma com aproximadamente 156 calorias, 9g de carboidratos (3g de fibras), 8g de proteínas e 10g de gorduras.

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CREAM CHEESE com 2 Ingredientes! QUEIJO CREMOSO FÁCIL, BARATO, RÁPIDO e DELICIOSO
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.


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