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Hoje te ensino a fazer uma vitamina para intestino preso que é super benéfica para sua saúde. E sim, aqui usaremos o figo seco. De fato, hoje vou te ensinar a fazer uma vitamina de figo para intestino preso, uma bebida de figo que é rica em compostos prebióticos e que beneficia você que sofre com constipação e também com síndrome do intestino irritável. Esta vitamina de figo é também vegana e sem lactose, ou seja, não é qualquer vitamina com figo. Na verdade, se você está procurando uma receita para intestino preso ou uma bebida para intestino preso, esta bebida de figo seco é uma boa pedida! Assim, não esqueça de fazer esta pmaravilhosa vitamina de figo seco para intestino preso. Bora pensar ao contrário!
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💚 QUEM SOU EU 💚
Oi! Eu sou a Camila Victorino, criadora do projeto Pensando ao contrário e autora de diversos livros de receitas saudáveis, tudo sem glúten e vegano.
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável de verdade e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade. Tudo aqui é vegano, sem lactose e sem glúten.
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no Youtube, Instagram, Pinterest. Facebook e TikTok, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos para uma vida mais saudável e sustentável. Vem conhecer!
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INGREDIENTES DA RECEITA
Dois figos secos
Uma xícara de leite vegetal
Um colher de sopa de farinha de linhaça
1/4 de colher de chá de canela em pó
Uma banana ou estévia
Modo de fazer: veja o vídeo e aproveita pra deixar sua curtida. 😀
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