Comece a tomar suco de broto germinado! Este suco germinado vai te surpreender! Anti-inflamatório e rico em compostos antioxidantes, este maravilhoso suco de lentilha germinada é rico em proteína, o que quase nenhum suco é. Mais: este suco de brotos é rico em fibras, sais minerais e vitaminas e é um dos sucos mais saudáveis do mundo. Sendo um suco anti-inflamatório, o suco verde de broto de lentilha é um suco medicinal que só te faz bem! Este suco verde de lentilha é fácil de fazer e é o famoso suco verde germinado que te traz saúde e muita vitalidade! Vem ver!
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Oi! Eu sou a Camila Victorino, criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas “Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas”.
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
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INGREDIENTES DA RECEITA AQUI 👇
Um pepino
Uma maçã com a casca
1/2 colher de sopa de gengibre fresco
1/2 colher de sopa de açafrão-da-terra fresco
Suco de um limão
Uma xícara de brotos
Duas folhas de couve ou folhas verde-escuras
Duas xícaras de ervas aromáticas
Modo de fazer: veja o vídeo e aproveita pra deixar sua curtida e compartilhar!
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