Essa receita fácil e gostosa é um doce saudável que vai muito bem em lanche ou como sobremesa. Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem óleo e sem manteiga adicionados, não tem ovo, não tem forno e são poucos ingredientes. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 200g de banana
– 70g de chocolate 70%
– 1 colher de sopa de café solúvel
Rende 6 porções, cada uma com 93 calorias, 11g de carboidratos (2g de fibras), 1g de proteínas e 5g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.